科学合理的健康饮食在当今社会，已成为一个很热门的话题。然而，生活中，不少小伙伴对'吃'的学问了解得并不透彻，存在着不少的误区。近日，济南市疾控中心的疾控小卫士就给大家盘点一下常见的饮食大“坑”，看完后，这些饮食误区就不要轻易再踏入啦。
王医生健康科普时间到！今天和大家来聊聊“饮食与抗衰老”1如何抵抗衰老或延缓老化的速度，是很多人关心的问题。实际上，衰老是多基因、多个原因引起的，因此抗衰老也需要从多个方面入手。其中，限制饮食是很重要的一个方面。2控制热量～是指给予低热量，但是保持足量的蛋白质、微量元素。
日常生活中，我们的饮食习惯或者吃的食物哪些具有致癌风险？医生表示，这五类食物和饮食习惯需警惕。第一类是腌制的、熏制的加工肉类，如果长期食用会增加患食道癌、胃癌的风险。第二类是高温油炸食物，高温煎炸过程中或产生丙烯酰胺，如果油反复使用，致癌物质含量就会呈增加趋势。
俗话说“病从口入”，很多疾病甚至是肿瘤，也都和饮食有着千丝万缕的联系。饮食和肿瘤有哪些关系？近日，上海市第一人民医院肿瘤科主任医师李琦走进《健康智慧屋》直播间，围绕“饮食与肿瘤”这一话题，为市民科普相关医学知识。
你有没有想过，为什么有些人看起来年纪大了，但精神焕发，好像永远都不需要买抗老产品;你是不是也曾经在大街上看到某个看上去健康又活力十足的人，心里默默想:他一定是每天早上喝什么超级绿色的果汁，吃什么超级有益的“长寿食品”吧?
