李小璐与女儿小甜馨的母女瑜伽合照非常有爱，辣妈表示：瞧甜馨那淘气的样儿，害我也差点动作走形。快来跟李小璐学如何保持身材带孩子两不误。李小璐无论是在怀孕时还是在产女后身材都从未走样，这虽然与她天生的小骨架有着不小的关系，但也跟她的勤加锻炼密不可分。
生完宝宝之后，很多宝妈的身材都会发生很大的变化，在孕期，为了宝宝的健康发育，宝妈们都会吃一些对宝宝发育有好处的食物，在产后呢，为了宝宝的口粮，宝妈们更要注重饮食和营养，不得不说，为了孩子，妈妈做出的牺牲真的很多，多少宝妈在生完孩子之后摇身一变，就从窈窕少女变成了一个水桶腰的大妈，为了让自己能够快速的减肥，告别水桶腰和扁屁股，很多宝妈在产后都坚持运动，但是如果家里的宝宝不配合，那也会让宝妈感到哭笑不得。
全身放松，热身准备小记者和家长们共同做瑜伽动作注意眼神的交流练习瑜伽太有趣了课后，大众网小记者和家长欢乐合影大众网滨州5月15日讯（记者 于淋凡）铺一张舒适的软垫，伴着轻柔的音乐，伸展、扭转、呼吸吐纳，用妙曼的瑜伽体位，体验心灵深处的宁静……5月15日上午，大众网滨州频道组织博兴
相信很多女孩子都幻想过自己有一天会成为辣妈，美美的带着萌萌的宝宝走在街上迎接众人羡慕的眼光吧！下面这个妈妈就做到了哦，和宝宝一起练瑜伽的温馨画面真是让小编羡慕不已啊。练瑜伽的女人最美了有没有，美丽可是偷懒不得的呢！
2015年5月31日，武汉市光谷软件园清江山水小区，一群来自小区荷漪瑜伽馆的妈妈自发组织带着宝宝在景观水池广场边做亲子瑜伽！用瑜伽见证孩子成长！给孩子一个特殊的六一礼物！每个小朋友都很兴奋！动作做的有模有样！
投稿 登录 注册 趣味视频首页»视频» 母子超高难度合体瑜伽 有这样的妈妈简直太新潮了暂无相关视频 moich日常搬运各种户外趣闻，来关注我吧~~最新视频小哥视角—草原天路美女皮鞭玩出新高度 各路牛人惊叹视频混剪没事就从屋顶上跳下来 还能集结成屋顶趴体滑板+西装 街头滑板也能玩
现在有好多年轻的妈妈在空余时间，都偏爱以瑜伽的方式来放松、平衡、获得身心的平静和欣快感，从而保持身体的健康和塑造优美的身材。可你知不知道，现在在欧美国家和国内部分城市兴起了一股妈妈和小宝宝一起练瑜伽的潮流，即——亲子瑜伽，现在告诉你为什么越来越多的辣妈开始选择这种亲子互动方式。
日前，国外一位生下宝宝的辣妈为了尽快恢复苗条身材，开始练瑜伽健身。在坚持一段时间后，这位辣妈很快恢复了昔日的完美身材。随后，该辣妈晒出了自己练习瑜伽的照片，性感的身材与强大的身体柔韧性令不少网友感到惊叹！春暖花开，呼吸里都是甜甜的香气，微风吹过，能唤醒一整个童话春天里的梦。
今天和大家分享两个可以和家人朋友一起做的瑜伽体式。邀请家人朋友和你一起做瑜伽吧！既有益身心，又和乐融融，是不错的选择哦！瑜伽修习的目的就是通过对身体、呼吸、思想的修炼，观照自身，深入心灵，从而达成身心的和谐，进而与天地万物相融合。
亲子瑜伽在欧美流行多年，很多外国宝宝不到一岁就开始学习倒立，孩子们专业的瑜伽姿态不输瑜伽天后麦当娜。3岁以上的孩子可以练习“真正的”瑜伽了，模仿妈妈的动作的过程中，感受同样的呼吸，肢体的接触、目光的碰撞，在静谧的能量中将爱传递给孩子，孩子能在练习过程中沉淀心境。
很多明星妈妈们大都产后没多久就复出了。而大多数女性生育以后很难抽时间运动。但是如果换个想法，照顾孩子或陪孩子玩，跟孩子一起好好做动作也是一种运动。放宝宝喜欢的音乐，让他玩得开心，此时你做伸展体操或者做一些肌力运动，这样一来自然发生母子之间亲密接触。
已经有越来越多的人加入到练习瑜伽的行列。瑜伽是一门古老的修行哲学，通过精神的修养与身体的修炼达到养生美体的效果。如果妈咪和宝宝一起练习瑜伽，可以帮助孩子的身体发育，可谓一举多得。就让我们一起行动起来吧!坐角式1、宝宝和妈妈都将两条腿尽量向两边伸展，然后腿肚子最好能贴在地上。
