9月6日宋茜在微薄上发文称：善恶到头终有报。不是不报，时候未到！迅速遭网友围观，众网友纷纷摸不到头脑，平时这么温顺的宋茜怎么发了这么狠的话，乍听这话好像挺耳熟，好像马蓉也说过，看来小编是被马蓉下毒了！不过这根本是两码事，说马蓉是受益者，那么这次宋茜就是爱害者了！
让人想入非非的夏天就要到了，不脱不知道，一脱吓一跳。站上电子秤的那一刻，我很难相信我并没有穿着羽绒服……这个时候，我突然相信了那个故事：别人眼中的自己，和自拍的自己，也许是真的……为了祭奠逝去的标准体重，圆圆决定做一次深刻的反省！
听我的减肥一定要先学会刷脂，不管你的体重不掉称的话，但的体型上去都会发生非常大的变化，就就跟前的人，时间挺长的变化有多明显，减肥不就是这样大家看到你体形状的变化吗，体重上的数字你真的没有那么重要，这一次咱们来个期限的快速检测板七天之后和我见到的人都不属于瘦了上一轮，不就是吗三十多斤大夫来秒变差如果你到现在还觉得自己的体型变化不够的这一次的减肥。
参考资料:1Hu S， Zhang X， Stamatiou M， Hambly C， Huang Y， Ma J， Li Y， Speakman JR. Higher than predicted resting energy expenditure and lower physical activity in healthy underweight Chinese adults. Cell Metab. 2022 Oct 4;
瘦死君这样说如果瘦死君说你可以想吃就吃都不会胖，你肯定不信。但只要我们改变以前不好的饮食习惯，遵循饮食4大原则，真的就能实现！史上最简单的瘦身饮食法需要满足以下条件：1.食材简单无需特殊购买准备2.便宜省钱3.容易坚持4.
身体质量指数=体重÷身高的平方BMI处于21～23 ➡️ 理想状态BMI处于18.5～24 ➡️ 正常状态BMI低于18.5或高于24 ➡️ 免疫力状况欠佳计算前，要敢于面对体重的「灵魂拷问」，祝你好运！
