医生却告诉老张，喝酒并没有安全剂量，换句话来说，哪怕你每天只喝一点酒，时间长了也会对健康造成损伤，原因很简单，因为酒精对身体的伤害具有累积效应，虽然很多人每天只喝二三两白酒，对比那些动不动就是喝一两斤白酒的人，的确不算太大，但问题是，从长远来看，就拿你每天只喝二两来说，一年三百六十五天，你算算，究竟喝了多少呢?
有朋友最常问:我喜欢喝酒，一天最多能喝多少，又不伤身体?先说一下白酒，度数从30到70度都有，按常见度数52°计算，意味着500毫升的52°白酒，酒精含量为:500*52%=251g，那么，成年男性25g的标准，除以52度，即得出49.8毫升，成年女性15g的标准，除以52度，得出29.8毫升，也就是说:成年男性:1天喝52度的白酒不超过50毫升，即1小杯，1两。
在喜欢喝酒的人眼里，冬天的晚上小酌一杯白酒，能让整个人都热乎起来，称得上是「暖身又暖胃」，还能晕晕乎乎地更快入眠，甚至说还能活血化瘀，对人体血管有好处，听起来每天喝点小酒貌似对身体的好处极多。但同时也有一些言论指出，「喝酒会致癌，极损身体健康」，那事实到底如何呢？
对于爱酒人士来说，最讨厌的就是听到别人说“喝酒有害健康”，他们一直坚信“小酌怡情”。网上曾经流传过一个说法：白酒有抗病毒抗癌的作用，让爱酒人士大为追捧。而“白酒能抗病毒抗癌”的理由是白酒中含有非挥发性脂肽化合物，可以抗炎、抗毒、抗癌。这个说法是否能为白酒正名呢？
有没有酒友存在这样的情况，聚餐的时候有时喝半斤酒才会醉，而有的时候2两酒就已经开始犯迷糊了？这到底是什么原因造成的呢？那一个人真实的酒量到底是多少？想解开这个疑问，那么你就要先了解这个“公式”，这个公式并不是随便说说的，而是行家经过各方面的研究总结出来的。个人体重（公斤）X0.
每天晚上二两白酒喝下肚子感觉特别暖和，特别是在冬天，不但胃里暖，身体上也很暖和。说这话的是隔壁邻居，最近东北已经到了特别寒冷的阶段，但是大爷有独特的保暖方案，和别人不一样，大爷既不讲究穿，也不讲究吃，他最注重的却是在饭前喝二两。
