几年前，我经常面临压力、烦躁和焦虑。突然间——你似乎是坐着，然后突然间出现焦虑——只是无中生有。很长一段时间我试图弄清楚，去找不同的专家，但我什么也没找到。所以我们不得不自己处理。通常帮助我摆脱困境的姿势是躺在我的肚子上，并带有一些互补的元素。
最近看有关草原动物的纪录片，有一种吸血蝙蝠，它们经常在野马身上吸血，野马不停狂奔，想要摆脱蝙蝠，却始终无法甩掉它们，最终累死在草原上。好可惜！其实蝙蝠的吸血量极少，不会让野马死亡，导致野马死亡的原因是它在烦躁、愤怒的情绪推动下不停狂奔，力竭而死。
