如今的微信朋友圈是晒步数、晒身材最火。通过这种“时髦”活动，多数人是为了督促自己运动。对于从部队政工干部转业的黄飞来说，他并不需要这样的督促，也不愿在微信公众平台上晒自己的健身生活。“运动本身就是一种习惯，当成为一种习惯后就不需要督促与激励。”黄飞说。
家住北京朝阳区北苑的韩晓筱是“晒运动”大军中的一员，她从今年年初开始，就把每次自己运动的成果晒到朋友圈，而内容也是五花八门，像跑步的轨迹图、走路的步数、与朋友打球时的照片，去健身中心锻炼后的自拍等等，总之与运动有关的东西，她都会晒出来。
迅速脑补了一下自己的健身情况又做了个简单的“市场调研”发现▼自从健身了好像整个人都不好了它偷走了我的时间每周三次力量，两次有氧，穿插着按摩、拉伸、读文章、研究动作，5-10个小时就这么没掉了。这么多的时间吶！
如今在朋友圈里晒金晒银晒车什么的已经太没品了，现在是全民健身时代，健身才是朋友圈装 x主流，不过一般都是发个数据图或者行走路径，在专业点的就拍个运动自行车。像这样的，拍个运动器材的，或者带个运动手表自拍的，和下面的比起来，就不算什么了。
继晒美食、晒娃之后，朋友圈又掀起了一股晒跑步和晒走路步数的热潮。很多人到了晚上就会在朋友圈里大晒运动成果，说晚上跑了多少米，或者走了多少步。具有记录运动过程功能的多款运动APP如微信运动、咕咚运动、趣跑等在这段时间大受欢迎。
还记得那个假装有女友的日本宅男吗？近日，这位老兄又来研究健身了。夏天就要秀运动，一般人最多也就是去走个一万米，发个距离数据图或者行走路径，就感觉很厉害了，可是如何假装自己是个运动健将呢？铺垫：首先，你要有一些日常照片，显示你是爱运动的人，比如摆放在地面的运动器械。
我猜很多人微信里都有一种男同学，你说跟他不熟吧，可能认识了没有十年，也有七八年了。但就是这种平时压根儿不会联系的男同学，只要你在朋友圈发了照片，分分钟不请自来对着你的外貌、身材或者穿搭一通点评，当然别指望从他们嘴里听到什么好听的话。
请用心感受下图，不要说话。上图还熟悉吗？是不是想问人马妞你到底肿么了！！！人马妞没有做微商代理！没有卖面膜！但是！如果微商都去健身了朋友圈会变成什么样子！未来3年内，你一定会和健身扯上关系，就像当年的淘宝一样！要么，你是好身材，要么，你是大胖子。你的行动决定你的身材。
夏天到了如何在朋友圈假装运动健将大家还记得那个如何在朋友圈里假装有女朋友的日本人吗？他又出来假装运动健将了晒跑步运动步数，行走图那些都弱爆了我们先一起看看他是怎么做的1马拉松：这张照片，似乎正在参加马拉松比赛！让人没法不佩服你不过其实找个公园就可以达到这效果！
新浪微博@跑步指南 | 微信公号跑步指南如果你的朋友圈有一个爱跑步的男(女)朋友，你的生活会变成什么样?也许你会开始关注到跑步这项运动，起码不会讨厌，因为跑步让你的另一半越来越好！如果你的朋友圈有几个爱跑步的亲朋好友，你的生活会变成怎么样？
