10公里跑步标准时间

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10公里跑步的17个等级，你在哪一级？练好10公里，笑傲马拉松
跑圈流传:“马拉松，缘起于10公里，终极是越野跑。”2022年，中国田协发布了最新的《马拉松及相关运动大众选手等级评定实施办法》，按年龄段、性别，将全马、半马、10公里各分为四个等级。
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225评论

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跑步十公里，一般需要多久？
快走呢？
我是大象（西峡到家公益版）
一般人10公里跑多久才能算比较好的水平？
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