emo，烦躁、失眠、焦虑严重的甚至还有抑郁自残的倾向……秋天除了秋高气爽其实也是心理门诊的就诊高峰秋天情绪低落究竟是为什么？我们如何缓解这种情绪呢？浙江省新华医院医生韩耀静告诉记者，秋季是抑郁症等情绪疾病的高发季节。
不知道你有没有发现，最近朋友圈、微博开始频繁出现emo这个说法，比如「我emo了」，emo到底是什么梗？EMO，全称Emotional Hardcore，中文名称情绪硬核，随着语境的变化，逐渐引申为“坏情绪”。直白来讲，你可以理解为“我颓废了”“我抑郁了”“我烦躁了”等等。
当遇到压力时，人们会产生焦躁、紧张、抑郁等不良情绪。你知道吗？其实，缺乏维生素也可能导致负面情绪。此时，可考虑补充富含相应维生素的食物或药物。在此，上海交通大学医学院附属瑞金医院药剂科副主任、上海市执业药师协会副会长兼药学科普专委会主任委员石浩强，教大家“吃”出好心情。
随着信息传播技术的不断进步，互联网已然成为了人们生活中不可或缺的一部分，一些特有名词也经网络流传，开始被人们频频使用，譬如:内卷、躺平、45°人生等等一系列网络名词，但有一个新的词汇只会在特定的季节出现，并且每每出现必定登上网络热搜，它就是——“悲秋综合征”，只从名字上来看，单单一个“悲”字就足以说明了这个词汇的主要含义，那么究竟什么是“悲秋综合征”，又该如何进行预防呢?
对于医学生来讲，有几个词是烂熟于心的。吮吸，觅食，拥抱，握持。拥抱反射:婴儿仰卧，拉婴儿双手使肩部稍稍离开床面，突然将手放开，会发现孩子出现两臂外展伸直，继而屈曲内收到胸前，呈拥抱状，这是一种生理现象。
自从做自媒体后，我就痛并快乐着。开心是因为热爱，能把自己喜欢的东西分享给更多人，并得到大家的认可，真的很有成就感；难受是因为那种无处不在的焦虑感，让我头发大把大把地掉。家里到处都是我掉落的头发，洗头时更甚。
