洗头是日常生活中再普通不过的一件事，但即便这么普通，我们总还有很多的疑问。比如早上洗头和晚上洗头哪个更好？洗得太频繁头发会变油？到底要用多少度的水洗头合适？洗头用什么姿势最健康？早晨不宜洗头其实，“早不洗头”是有一定科学依据的。
早上洗头，都说不好，那是个什么道理呢?现在回到问题的本来上，为什么说早上洗头不好，就是因为上午为阳气长发的时间段，其实子时一阳生，也就是说阳气在夜间12点后就开始升发，这个时候阳气是最弱的，就象个小火苗一样，就象我们炉灶生火时，刚点着时是最弱的，火在助燃长大时，就怕风寒湿这类阴性的东西，浇上一盆水，肯定柴湿火灭。
早不酒，晚不茶。4 、睡前泡脚，胜吃补药。37.吃应季的食物，春天多吃嫩芽绿叶，少吃肉和酸、夏天多吃咸补充流汗流失的盐分，多吃肉，多吃温性少吃寒凉、秋天多吃水果、冬天多吃坚果和萝卜、红薯之类的地里挖出来的食物，适当吃一点储存好的干菜，让身体感受到现在是冬天，没那么多绿叶菜可吃。
“腊月福多，正月节多”，腊月在不知不觉间已经过半，明日就将迎来农历甲辰龙年的最后一个月圆之夜，而腊月十五一到，各种年俗和禁忌也就多了起来，正是因为有了这些年俗和禁忌，才让我们的农历新年过起来有滋有味，跟平日的放假大不相同。
