封面新闻见习记者 周卓玥重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，是中华民族的传统节日。重阳节时令逐渐进入深秋，中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令，在这个时期做好保健养生的工作尤为重要。
【来源：东方网】东方网记者刘轶琳10月11日报道：今天是重阳节。如何更好享受安康的晚年生活？日常生活中有什么问题需要注意？上海市健康促进融媒体中心特邀华东医院健康管理部主任洪维主任医师，发布“市民健康提示”，为老年朋友送上“五养”健康提醒。一养肺。
在生命的旅途中我们都将经历从青春到晚年的转变面对衰老我们可以积极拥抱成为自己健康的主人享受金色年华本期嘉宾复旦大学附属上海市第五人民医院护理部主任 主任护师 赵明利虽然衰老不可逆转，但消极应付的态度是不可取的。
