如果频繁出现的话，我们要分析一下原因，常见的原因主要有以下4个：1、身体虚弱，饮食不好，抽烟喝酒，夜间休息不好，生活不规律，工作或者训练繁重，过度疲劳，身体状态不好，对射精中枢的控制力变差；2、精神心理因素，如持续的焦虑、紧张、恐惧等导致频繁遗精；3、较高的性兴奋性，沉溺于性刺激
有不少朋友总是问我，因为自己的原因导致了身体的虚弱，所以总是想着补补身体，但是每次都感觉补不进去，要么补的经常性的拉肚子，要么补的上火，反而感觉身体越补越虚越补越差劲，还不如不补，不补的话这个问题又好不了，这个问题就挂在这里了，究竟如何才可以补进去恢复我这个脆弱的精关?
胃癌根治术进行了较为广泛的淋巴结清扫，再加上术后腹腔脏器的粘连，这些对胃肠道的影响要远远大于普通的胃大部切除术。随着患者年龄的增加，胃肠蠕动能力、消化能力都会下降。所以，胃癌术后患者要将饮食调理视为康复第一要素，绝不可粗心大意。病人术后要逐渐恢复正常饮食，注意少吃多餐。
肾精亏虚证，一味的滋阴填精只会适得其反，而应补中宜通，补中宜固，补中宜清，补中宜潜，这才是有效的补精之法！最近遇到一些患者朋友说：我完事后腰特别酸，酸的使不上力。脚跟也酸痛得不能久站。更烦人的是脑子也变得空荡荡的，逻辑思维能力迟钝了不少。半个多月都不敢再有想法了。这是怎么回事呢？
导语~通过戒色，身体肾虚真的可以恢复好吗？最近有不少年轻的朋友留言大体的意思就是戒色好久了感觉身体好了很多，但就是房事还是不行总是变化太小，为什么明明感觉身体好多了但是还是那个方面没有改进，通过戒色到底可以恢复到原来的状态吗？
导语~行事困难，痿软不坚？这样补海绵体可以再生“老师你好，今年不到三十岁但是出现阳萎多年有余，因为这个问题目前也戒色了，但是感觉即使戒色，功能障碍的问题也没有任何的恢复，随着年龄的越来越大，面临着结婚生子的问题自己也是非常的焦虑，实在不知道用什么理由推脱家里人的催婚。
性爱后，很多男人会产生疲倦感，一些人还会出现肌肉酸痛的现象。美国性健康专家埃米·彭特在新书《完美性爱》中指出，性爱后，男性要学会自己调节。性生活时，男性从性兴奋期到高潮期，会出现心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身血管扩张、排汗增加等生理现象。
