来源：健康中国 随着最后一场考试结束，考生们的心理状态从长时间的紧绷转变为瞬间的释然。 在很多人眼中，高考的结束意味着“释放”。然而，接下来，考生们仍需面对成绩查询、志愿填报和等待录取通知的“后高考时光”，这些时光带来的心理挑战同样严峻，丝毫不逊于考前。
高考结束的考场外封面新闻记者 谭羽清 宁芝今年全国高考考生报名人数达1342万人，比去年增加51万，再创历史新高。近期，2024年高考成绩会陆续公布，而这段时间也是“高考考后综合征”的高发期。“一般来说，‘高考考后综合征’通常出现在高考结束后的数天到数周以内。
【聚焦2024高招】作者：张姝、王尧萱（分别系四川师范大学教育科学学院教授、博士研究生）耕耘在四时，收获于盛夏。2024年高考已落下帷幕。对刚刚经历了学业大考的孩子们来说，大学生活的精彩即将开启。距离大学开学还有两个多月的漫长假期，准大学生们该如何度过？对此，笔者有以下建议。
©摄图网2023年中考、高考已经落下帷幕，考生紧张的应考状态也随之解除。但从高度紧张到突然松弛，部分考生和家长会出现迷茫、焦虑等不良情绪，甚至引发心理问题。考生和家长该如何进行心理调适呢？医生建议，考生在短暂休整后，要“解放”紧张情绪，保持良好生活习惯，避免陷入“考后综合征”。
一年一度的全国高考落下帷幕，从高度紧张到突然放松，考生的心理状态和作息等方面与考前相比产生很大变化。那作为学生和家长应该如何平稳心态，迎接接下来的查分、报志愿等环节呢。 高考生孙铭蔚学的是理科，平时成绩很不错，可即便如此，高考后，突然放松的状态，她依然不适应，心情也比较焦虑。
