来源：红姐爱美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。#头条首发挑战赛##头条创作挑战赛#1.虾仁拌西蓝花2.肉沫豆腐3.洋葱鸡胸块4.豆角鸡蛋饼5.生菜土豆泥6.杏鲍菇片炒鸡蛋7.平菇油菜8.
都说夏季是展示身材的好季节，很多人喜欢在夏季减肥，但减肥别再吃水煮菜了，没食欲又吃不下。这6种蔬菜，高营养、低热量，比水煮菜好吃多了，减肥人士的小助手，有正在减肥的朋友看过来，这个夏天吃它们想不瘦都难。
俗话说：“鱼生火，肉生痰，白菜萝卜保平安”，白菜和萝卜本来就是一种用来储藏的蔬菜，但是现在大棚技术的进步让我们随时都可以吃到应季新鲜的白菜和萝卜。萝卜、白菜被认为是“长寿菜”，在老人中也一直流传着“萝卜、白菜上了街，药铺无买卖”的说法。
#在头条看见彼此##头条创作挑战赛#最近，甲流特别厉害！我和我老公接二连三中招了！每天过得提心吊胆，生怕孩子们也跟着中招，对于我老公来说，中招了就可以溜溜的睡几天好觉，一日三餐也根本没耽误！吃完了就去睡，睡完了还能吃！这睡眠质量，咱就说服不服气吧？
这几天北京的温度又高起来了，30多度的大热天让人什么都不想吃，就想吃口清淡爽口的。肉里加入 1 勺生抽、1 勺料酒、1 勺玉米淀粉、适量黑胡椒碎、1/4 勺盐、1/4 勺糖、1 勺食用油，抓匀腌制十分钟左右。
