新京报讯2月8日的首钢滑雪大跳台,自由式滑雪女子大跳台赛后发布会上,谷爱凌被反复问及最后一跳选择1620动作的想法,她回应称,那个时刻真的没有任何压力,这和她平时对待滑雪、学业以及其他广泛兴趣的态度有关。
这就是人见人爱的“青蛙公主”谷爱凌。网友不禁打趣道:“上帝到底给她关上了哪一扇窗?”此外,据中国社会科学院发布的2021年《社会蓝皮书》显示,83.6%的大学生在晚上11点之后才上床睡觉,其中近一半的大学生在晚上11点至12点之间睡觉,34.3%的大学生都是在晚上12点后上床睡觉。
最近,大学生小张陷入了一个“睡眠怪圈”:每天熬到凌晨一两点才能入睡,第二天早上起来头晕脑胀,浑浑噩噩;上课注意力无法集中,下午上完课后就回寝室补觉,经常一觉睡到晚饭时间;晚上又陷入失眠,心烦意乱,翻来覆去睡不着。如果碰到周末,第二天则直接睡到日上三竿才起来,但依旧感觉困顿疲倦。
这也说明了睡眠对我们人的重要性,特别是对于孩子来说,睡得好第2天精力才充沛,才能更好地去学习,有助于孩子智力的增长,睡得好,孩子的生长,激素分泌得更多,孩子才能长得更高,睡得好孩子的眼睛能够得到放松,孩子的视力才能更好,睡得好孩子的免疫力才会更好,不容易生病!