大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。纯白面馒头消化快、升糖快、饱腹感差，所以我从来不做纯白面馒头，每次做面食时都会加点杂粮面或者薯类，丰富营养还能增加饱腹感，比如今天做的馒头，加点南瓜泥做成双色馒头，既好看又营养，再做成爱心形，有心又有趣。
整个春节的餐桌上都会有很多大鱼大肉，大鱼大肉吃多了会让人感觉很油腻，高油脂也不利于身体健康，所以你会发现在春节的餐桌上蔬菜是特别受欢迎的，清爽解油腻，营养又健康，蔬菜的选择有很多，今天和大家分享一道用西兰花做的蔬菜——发财树，颜值高，寓意招财进宝，做法简单，非常适合春节;
阳光明媚99 菜谱 日志 话题发表于2016-01-25“迎客松是黄山松的代表，乃至整个黄山的象征，它恰似一位好客的主人，其一侧枝桠伸出，如人伸出一只臂膀欢迎远道而来的客人，雍容大度，姿态优美，苍劲奇秀，俊俏多姿，美不胜收。
新年马上就要到了，忙碌了一年的人们，终于可以休息几天了，在这个年底，再远的人们都要在除夕夜前赶回家，与家人们团圆，因为除夕夜，一家人要围坐在一起，热热闹闹吃上一顿团圆饭，唠唠家常、诉说思念，这是老祖宗传下来的规矩。
大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食。导语：除夕年夜饭，这9道吉祥菜要收藏，寓意好年味足，家宴待客都不愁！
除夕将至，中国人最重要的节日，仪式感要做足，一天比一天有过年的年味，身边的小伙伴也开始慢慢准备年货，一家子人聚在一起，年夜菜可以说是一年中最重要的一顿饭了，在这时候大家不仅要吃美食，而且吃的菜必须有寓意才行，别管一年挣钱多少，这15道菜要端上桌，寓意虎年万事如意顺利。
中国的春节，“吃”往往会成为大部分人节日期间的主要活动，一家人围坐在热气腾腾的饭桌旁，家里的几个长辈齐心合力准备丰盛的年夜饭，在城市里奋斗了一年的年轻人也回到温暖的家，接受长辈们的关心，今天跟大家分享有荤有素有凉的菜，照着做简单省事，也不用发愁吃什么。
如今年轻人过年的方式似乎有点不一样了？他们用自己独特的视角和行动，为年味注入了新的活力，调制出属于他们的年味 “新配方”。来看↓以前过年走亲访友都喜欢送米面粮油、各种滋补品等，不仅负担重，还容易在家中搁置。
