北京朝阳医院综合科主任医师王晓娟表示，在特殊时期，我们不建议大家出去跳广场舞。戴口罩跳广场舞，可能会出现呼吸困难的情况。运动时呼出的大量气体会让口罩变湿，这时口罩就没有防护的价值了。我们可以换一些运动方式，在家里自己跳一跳是无妨的。
极目新闻记者 王晨曦视频剪辑 王晨曦春回大地，万物复苏，正是外出沐浴春风锻炼健身的好时机，在武汉汉口江滩有一支舞团，他们借着春光，伴着动感洗脑的舞曲，操着整齐划一的舞步，在广场上尽情律动引来行人纷纷侧目，原来他们跳得是风靡全国健身广场的运动舞步——曳步舞。
为此，家长们可没少操心，钢琴，美术，乐器，舞蹈，围棋，篮球，跆拳道等等，恨不得让孩子统统学个遍。虽说是“兴趣班”，但是孩子对这些“才艺”真正感兴趣的其实并不多，只是兴趣班的宣传铺天盖地，家长们又多少有点盲目跟风，觉得别人家孩子都学了那么多才艺，自己孩子又岂能落后，而且艺多不压身，万一以后能用上呢。
但是不同的人幸福感的标准是不一样的，同样的治疗方法放在另一个人身上也许并不有效，尽管这套曳步舞不一定适合所有人，但是胡少华教授表示每个人都有属于自己的一套“快乐舞步”，即自我情绪的调适方法，可以是听歌、运动、找人倾诉、旅游，或是正念训练来感受当下生活，只要能够帮助自己找回快乐和松弛，获得释怀和平静，这就是属于你自己最美的快乐舞步。
前言最近网上蝴蝶步好火，10跳舞视频有9个都是蝴蝶步，可想爆火程度。但跳蝴蝶舞时可要小心了哦，别像下面视频中女生一样了。视频来源番茄小羊卷事情经过从视频中可以看到刚开始女生蝴蝶步跳的很正常，就在准备跳转身部分时，只见女生突然踉跄，然后双手扶住膝盖，好像是扭到了。
56岁的李大姐喜欢运动，特别是跳舞，但是前段时间体检出有轻微的膝关节炎，医生建议运动要注意些。人体机能也有“用则进，不用则退”的规律，长时间不运动，韧带、肌腱、肌肉等功能减弱，更会影响关节的稳定性，更容易导致磨损，如果长期不动，突然又动，关节受伤的风险会更高。
津云新闻记者陈国亮 发自浙江温州一栋农村两层旧民房前，随着电视连续剧《渴望》主题曲的渐渐响起，一对农民夫妇从房门走出，向大家招手致意，然后在房前站定，开始跳起欢快的曳步舞。踏着《渴望》的音乐节奏，两人舞步统一整齐，动作干净利落。
他们，没有高超的拍摄技巧，没有高级的摄影设备，仅用最接地气、最简单的方式，记录自己真实的工作与生活、兴趣和爱好，却收获了数百万粉丝的点赞与追捧，成了“聚光灯”中心的“明星”与达人。用力工作、用心生活，从田间地头、从厂房车间、从工地的脚手架上，他们走进公众视线，走向时代舞台的中央。11月1日，网名叫“守山大叔”的于新伟突然发现自己在抖音上火了。
“活到50岁了，我一个农民，也没什么才艺，谁想到还能上电视跳舞去。”近日，南都记者见到范得多时，他向南都记者感叹道。2020年6月，来自浙江温州的农民夫妇彭小英和范得多将农村生活的缩影融入自编的曳步舞，配上电视剧《渴望》的主题曲，在网上吸引了大量关注。
