中国网财经2月4日讯(记者 段思琦)2月4日，国家卫生健康委就冬季呼吸道疾病防治和健康提示举行发布会。广东省中医院院长张忠德表示，立春的气候特点是风寒，春湿慢慢起来了，人体的阳气开始升发了，这时候脏腑肝气偏旺、脾胃偏弱。在饮食方面需要注意几个问题？
荔枝新闻北京工作部记者/刘辛今天（2月4日）是立春节气，立春应该怎么吃？在国家卫生健康委举行的新闻发布会上，广东省中医院院长张忠德给出建议。张忠德介绍，立春的气候特点是风寒，春湿慢慢起来了，人体的阳气开始升发了，这时候脏腑肝气偏旺、脾胃偏弱。
春季五行属木，肝为主脏，肝喜条达，春天到来的时候，草木需要雨露的滋润，才能返青生长。我们的身体也一样，为了肝气的生发、条达，更需要水分的滋润，时令果蔬尤其适合发挥滋润作用。时令水果：草莓早春已经上市的草莓，鲜美红嫩、果肉多汁，含有沁人心脾的清香。
立春，为二十四节气之首，代表着温暖的开始，标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。古时，立春的习俗包括吃青菜、迎土牛、喝春茶、贴挥春等。立春日广州的民间习俗，屈大均在《广东新语·事语》中介绍说：“立春日，有司逆勾芒土牛。勾芒名拗春童，著帽则春暖，否则春寒。
今日10时42分我们迎来二十四节气中的第一个节气——立春北回归线穿城而过的花城广州又站在了春天的起跑线上广州从化北回归线标志塔立 春立春三候一候东风解冻风吹来的温暖气息，使冰雪开始消融，大地开始解冻。二候蛰虫始振冬眠的动物敏锐地感受到温暖，醒了或半懵半醒，可以打个哈欠伸个懒腰了。
大象新闻记者 董大炜今天22时10分，迎来立春节气。立春是二十四节气的第一个节气，也是春天的第一个节气。立春会给舌尖带来什么春天的体验呢？在立春这天吃春盘、春饼、萝卜等食物叫“咬春”。咬春取“咬得草根断，则百事可做”之意，是对新一年的美好憧憬。
立春万物生，有人却春困。为什么？这与春天阳气生发以及初春寒湿有关。初春寒湿如何化解？春季应如何养生？春天如何运动生阳？全国名中医、岐黄学者、广州中医药大学第一附属医院岭南妇科研究所所长罗颂平提醒，春气养生，首重户外运动，阳气升而肝气畅。
惠州日报讯（记者侯县军）今日，正月初四，时值立春。立春，是农历二十四节气中的第一个节气，春回大地，万物更新。中国自古为农业国，立春既是一个节气，也是一个重大节日，“喝春酒，吃春饼，打春牛”的习俗在多地传承。
