这个榜单很长，我只统计了前面5个国家，排名第一的是日本，第二和第三是瑞士和西班牙，第四名是法国，第五名是新加坡，它们的预期寿命分别是84.2岁，83.3岁，83.1岁，82.9岁，82.9岁，从这个数据中我们可以看出来，日本的人均预期寿命在世界上排名是第一。
日本樱花开了的场面真的是唯美又浪漫，全世界数不胜数的人都慕名前去日本观赏樱花。日本料理以味道鲜美、制作精良、形式多样、调理作用好而出名，他们做料理往往选用的都是上等食材，而且日本本土有特别的制作食材的方法，这两样结合起来做出的日料真的非常美味，所以日本料理很受欢迎。
导语:日本人的普通一餐，看完才懂为啥“没胖子”，吃货:虽好但不羡慕。日本人的工作餐吃什么?朋友是2020年去日本工作的，那时的体重是52公斤，2年过后变成了47公斤左右，平时并不怎么运动，单单是吃着工作餐，公司食堂做菜基本不用油，吃着吃着就发生了变化了，据他说是这样吃想长胖都难，根据他晒出来的工作餐，在国内其他就是减脂餐的标准了，量少油少，而且多为海鲜，长年这样吃难怪会越来越瘦，身边也几乎没有胖子同事。
日本人的饮食，是公认世界上“最健康”的饮食之一。同时，日本人也是世界上平均寿命“最长”的，其秘诀主要都归功于他们健康的饮食。而今天我们就一起来看看，日本普通家庭的一日三餐到底长啥样？为啥让众多网友直呼：难怪日本人那么长寿，吃得太健康了，以后学着点！
大家都知道日本人除了相扑这种职业是胖子以外，平时很少会看到胖人了，其实这跟日本国的饮食习惯有很大关系，他们吃东西讲究精致、营养、养生，所以日本人的平均寿命也位列前几位，那么日本人每天三餐都会吃哪些东西呢?
“一杯豆浆，两块白豆腐，一小份白米饭，还有自切的乌贼刺身”，这一份“纯白套餐”不是博人眼球的噱头，而是一个日本老人的“极简晚餐”。对于讲究味道的中国人来说，这样一份寡淡的晚餐必定是难以下咽的，虽然看起来很健康，但真的吃不下去。
