喝了这么多年“雪碧”和“可乐”，你真的知道区别吗？涨知识了喜欢追剧或者是打游戏的朋友，一定对“快乐肥宅水”不陌生。它最早指的是可乐，后来引申为以可乐为代表的一系列碳酸饮料。窝在沙发里，来上一罐糖分极足的肥宅水，嘴里还有二氧化碳绽放的清爽，那真是莫大的快乐。
雪碧、可乐类的碳酸饮料，常常因为对人体危害严重，为人们所诟病。常喝碳酸饮料，不仅影响消化、有损牙齿健康、导致骨质酥松，还可能影响体型，雪碧喝多了真的会胖吗？哪些人不宜喝雪碧呢？ 雪碧喝多了会胖吗？常喝雪碧会导致发胖。
文/后期·Sam走起最近一位粉丝给我留言：碳酸饮料的危害是什么？ 回答问题前，我先将碳酸饮料分成两类。一类是纯碳酸水，比如巴黎碳酸水。另一类是含糖的碳酸饮料，比如可乐，雪碧等等。总的来说，第一类碳酸饮料对人体，不论牙齿，胃，还是骨头，都不会有影响。至于第二类，一句话：非常不健康！
糖对于健康而言是一种甜蜜的负担，摄入糖分越多，健康风险越大。其中，甜饮料的危害更大。瑞典隆德大学发表在瑞士医学杂志《公共卫生前沿》上的一项新研究显示，含糖饮料比其他形式的甜食更伤血管，会显著提升心血管疾病风险。NO.1含糖饮料伤身，适量甜食有益研究者对约6.
