不论压力来源是什么，一个人如果长时间处于压力比较大的状况身体会产生种种不舒服的感觉，这种情况不管是生理上还是心理上的原因很容易导致荷尔蒙出现紊乱，代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖。
大家每天都沉浸在吃与减肥的思想斗争中，最终还是被“享受”冲昏了头脑，身材逐渐发福，这时心中的减肥想法才坚定了起来，那么我们怎么减肥才会有效果呢，不妨先思考一下导致我们肥胖的原因，把这些原因解决后，再通过科学合理的减肥方法，就会起到事半功倍的效果了。
这“过劳肥”到底是怎么回事呢?正常情况下，身体能够自行控制皮质醇分泌，调节血液中皮质醇的含量，但是当生活工作压力很大时，肾上腺皮质醇指数就会升高，会加速新陈代谢，不断提醒机体需要补充能量，于是就会食欲增强，导致摄入过多。
想必大家在生活中都曾经说过易胖体质，很多胖mm在了解到这四个字之后，立刻就为自己的肥胖找到了原因。没错，在现实生活中的确是有易胖体质的存在，在同等进食量、同样食物的前提之下，别人不会胖，但自己的体重却会增加。
上班之后，很多人都不得不面对一个悲伤的事实，那就是体重增加。每天努力工作、奔波劳累换来的却是一身的肥肉，让人不禁想问一句“这究竟是为什么？”今日，话题#上班后为什么越来越胖了#登上社交平台热搜，不少网友下场讨论——问 题上班是怎么一步步把你变胖的？该如何应对？
