春天饮用一些不同配方的茶饮有不同的功效，可帮助大家缓解上火、春困、皮肤干燥等春季常见不适。功效:薄荷具有独特的芳香，拿来漱口或饮用不仅能齿颊留香、口气清新，还有助于缓解春季上火造成的头痛、目赤、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症，也可起到提神醒脑的作用。
大家都知道冬天天太冷了，就会选择喝一些热的饮料，不管是自己烤炉子里的麦片，还是饭店里专门出售的热饮，甚至是北京胡同里的那二两二饺子，水里泡着，蒸汽四溢，扑鼻的香味混合着热气，路过此地的人都忍不住停下来尝一口再走。
在8月7日，也就是本周日，我们就要迎来“立秋”节气，这就标志着夏天即将结束，秋天正在逐步登场。立秋之后，日照的时间会逐渐变短，气温有所回落，但同时雨水也会连绵不绝，此时人们的会经常上火烦闷，且食欲也会大大降低。
入秋后“秋燥”的反应越来越明显天干物燥的天气容易引发多种不适今天小编就给大家推荐几款可以缓解秋燥的饮品简单的食材在家动手就能做哦~竹蔗马蹄茅根茶·材料准备：竹蔗、马蹄、茅根、胡萝卜、海底椰、干无花果·制作步骤：将竹蔗去皮后切成大小合适的小段备用马蹄胡萝卜洗净去皮，切成小块茅根洗净
关于熬夜这件事，如今似乎已经成了年轻人的家常便饭，甚至于不到后半夜都不觉得困。熬夜嘛，半夜饿了就免不了吃一点儿夜宵，如果饮食习惯又不健康，那么就很可能会导致上火，总是觉得“身体哪不舒服”，这时候选择一些具有清热去火功效的饮料是很有帮助的。
全媒体记者 梁翊韬 通讯员 姚娜酸梅汤，也就是梅子汤，是一个传统经典方子，后来演变为国民饮料，体现了药食同源的中华特色。酸梅汤的处方有乌梅、玫瑰花、甘草、桑葚、陈皮、山楂、薄荷等。具有生津止渴、健脾开胃等功效。可使用开水泡服，亦可水煮，代茶频频饮服，食欲不振、容易上火人群适用。
