在学习的过程中，背书是一项必不可少的任务。然而，对于许多人来说，背书是一件非常痛苦的事情，不仅需要花费大量的时间和精力，而且效果也不一定理想。那么，如何才能快速背书呢？下面就为大家介绍一些实用的技巧。一、理解记忆理解是记忆的基础，只有理解了知识的含义和内在联系，才能更好地记忆。
俗话说一日之际在于晨，每个学校也都有早读让学生背书，但其实并不是所有人的最佳记忆时间都是在早上。有研究标明，只有 20% 左右的人的最佳记忆时间在早上八点以前，所以，请根据自己的实践经验，深刻体会一下自己一天当中不同时间的记忆效率，尝试找到自己最合适的记忆时间。
历史人物超常记忆力的故事：三国时代 ，有次刘璋派遣张松前去曹操那里办事，曹操将一篇【孟德新书】给张松看，想炫耀一下。张松仅看了一遍这么长的文章，就一字不差的背诵下来，并说我蜀地早有此书。气得曹操把书给烧了，以为自己写的书真是别人已写过的。
我还告诉您，学习时必要得分心，反而会让学习效果变得更好.本书作者本尼迪克特·凯里是《纽约时报》顶级科学记者，该书以神经科学和认知心理学科研成果为基础，为我们系统解析大脑的学习机制和记忆的全过程，进一步解锁人类大脑核心记忆密码，提供出一套何时学、如何学、在哪学的科学学习方法，在颠覆我们传统学习记忆认知的同时，帮助我们更加有效轻松的达成学习目标。
