埃里克森人格发展理论强调了同一性的作用在人们心理发展作用中的重要性，当一个人达到心理平衡的时候，呈现出来的是宁静平和的状态，不会具备太强烈的攻击性或者自我表现的欲望，也就是王阳明曾经提到的本性自足的状态，当一个人能够做到自我满足的时候。
国家二级心理咨询师 丁思远从心理学的角度看，“自尊”是指个体对自己能力大小以及价值高低的判断和感受。通常来说，自尊水平比较高的人更受欢迎，因为他们自信、乐观，面对困难时更加坚韧，在人际关系中也比较自如。
“一旦你信任了你自己，你就会明白怎样生活。”--- 歌德今天，说说“缺乏自信的人”。你是一个缺乏自信的人吗？你认为缺乏自信的人，是什么样的？缺乏自信的人，活着有多累？以我的自身体验，缺乏自信的人，想要努力都很费力！01最近，我又开始颓丧了。
界面新闻记者 | 实习记者 丁欣雨 黄月界面新闻编辑 | 黄月“命缩力”近来成为互联网新热词，形容一个人看起来没什么生命力的样子，透露出一种淡淡的死感。和近年来其他年轻人语录的基调类似，“命缩力”也散发着一种自我否定感。
伴随着心理学的普及，许多心理学名词走进了更多人的视野。比如，NPD（自恋型人格障碍）成为人们在日常社交中识别危险关系的重要指征。但我们很可能忽略了，自我伤害的背后也是一种自恋，同样可能成为孕育暴力的温床。
