在讲这个方子之前先给大家讲一个案例:赵女士年47岁，年纪不大，长期在南方从事工作，南方气候比较温润，她是在厂里干活，所以经常会一坐就是好几个小时，这两年自己经常出现全身疼痛的情况，之前是自己干活加班累的时候会痛感比较强烈，现在是有时候什么也不干就会疼，一到阴雨天气就会加重，而南方阴雨天气又是格外的频繁。
据心理专家苏珊博士（Dr.Susanne Babble）表示，身体的慢性疼痛除了是受到伤害所致外，也会因为极大的压力和情绪问题所造成。通常情况下，如果你感到身体疼痛，这就表示身体在警示你，要开始放松，保持心情愉悦。
中医有一句非常经典的话，叫做“不通则痛”，像很多人腰疼、腿疼、关节疼、痛经等，其实就是因为“不通”，那到底是什么原因导致了不通呢，下面赵医生就告诉大家引起不通的根本原因，并教你正确处理，帮你直击根处，止一身疼痛。
10年前，老李的左手腕莫名其妙地出现疼痛，不久，又迅速“传染”到右手腕，随着时间的推移，疼痛逐渐加重扩散，已经严重影响他的日常生活。老李先后去了多家医院，经过多次检查也未查出原因，也尝试了不少治疗手段，可都无济于事。
晚高峰的公交车厢里，站满了形形色色的人，有穿着光鲜亮丽但却一脸疲惫的年轻上班族，有带着厚厚眼镜，但却活力满满，和同学聊着今天班级里发生了什么好玩的事情的初中生，也有刚接完小孙子，提着满满的一兜菜，回家准备晚饭的大爷大妈们。
人为什么痛苦，人的痛苦分为心灵的痛苦和肉体的痛苦，肉体的痛苦称为痛，心灵的痛苦称为苦。你太在乎什么，什么就能伤害你，就折磨你，痛苦就来了，当你走在人来人往的大街上有很多人，他们不会让你感到痛苦，因为这些人你根本不在乎，如果是你在乎的人，说了什么话，做了什么事情，都会牵动着你的心!
