潮新闻客户端 记者 曹露婷 通讯员 仇聪近日，《中国肥胖患病率及相关并发症：1580万成年人的横断面真实世界研究》发布，这个数字版的“中国肥胖地图”显示：1580万成年受试者中，超重比例为34.8％，肥胖比例为14.1％。
今天你“减肥”了吗？据报道，全球胖子数量已超瘦子，而我天朝居然排第一。想我天朝本是运动强国，面对“胖子数量第一”这样的头衔加身，此时不瘦，六月徒伤悲。筒子们，虽说《龙武2》已开通了“一键减负”功能，但有些活动任务还是需要亲力亲为的，正如减肥一样，通过实际行动才能得到效果。
夏天天气太热，很多小伙伴们想减肥却又不想运动，那么针对这些小伙伴，夏季减肥该如何减肥呢？其实，生活处处可减肥，很多小的生活习惯和行为其实都有着减肥的效果，虽然效果不会像剧烈运动减肥那样明显，但是集合到一起所产生的减肥效果，也是不容小觑的！
有人说，减肥十年功，变胖三分钟。有人说，减肥的心抵抗不了吃货的胃。减肥，真的是一个艰难的任务。2015年国家卫计委发布了《中国居民营养与慢性病状况报告》，其中指出我国18岁以上成年男性的平均体重为66.2千克，成年女性的平均体重为57.3千克，成人的超重率胃30.
半个世纪来，随着人们生活水平的提高，超重及肥胖人群增多，我国成为了全球糖尿病患病率最高的国家，大约每10个人中，就有一位糖尿病患者。2型糖尿病患者是越瘦越好吗肥胖是多种心血管疾病的重要危险因素，2型糖尿病合并肥胖，不仅增加血糖控制的难度，而且进一步增加心血管疾病发生的风险。
（图片来自微博）“雨东运动减肥”成功公式：（科学运动+合理膳食+规律作息+正确减肥心态）×持之以恒=减肥成功！雨东老师发起的“干掉100吨脂肪”全球减肥计划正在进行中，这是人类与肥胖的最大规模战役！关注微信公众号“雨东瘦身”马上加入。
世界防治肥胖日每年的5月11日是世界防治肥胖日。肥胖症，已经成为世界范围内最严重的公共卫生问题之一，世界肥胖协会最新发布的《2023年全球肥胖地图》显示，到2035年，全球将有超过40亿人属于肥胖或超重，占全球人口的51%。中国体重超重人群达2亿，肥胖人群超过1.
春天已经渐渐来到，夏天还会远吗？你是否应该好好管住自己的嘴巴，努力甩掉身上的赘肉？春季减肥小妙招1.燃脂食物多吃很多吃货都是管不住自己的口，整天都吃不停。因此建议可以多吃一些燃烧脂肪的食物，这样既能减掉脂肪又能满足口欲。2.
