侧躺玩手机是很多人睡前的一种行为习惯。然而，这种习惯会给我们的健康带来一些危害。近来，“千万不要侧躺玩手机了”“女大学生侧躺玩手机确诊斜视”等话题层出不穷，这也引发了网友们的担心，那么，侧躺玩手机真的会引发斜视吗？如何做一个健康快乐的“冲浪人”？
春节假期，很多人手机不离手。殊不知，长期错误的手机使用姿势，您很可能被“手机脖”盯上。看手机的正确姿势1.躺着看手机时，最好借助抱枕等，保持关节稳定。2.尽量坐着看手机。如果习惯侧卧看手机，尽量调整枕头高度，使头和身体在同一直线上，不要向左或向右弯曲，同时选择软硬适中的床垫。3.
友友们大家来啦，今天来和大家一起分享精彩话题动动发财的小手给小弟点赞，关注，评论哦，在这里祝大家好运连连，发大财！近视的人，一定不要侧躺着玩手机，侧躺玩相当于一只眼在看，另一只眼视野被限制，会过度使用一只眼，加速近视。
生活中有一些不起眼的习惯许多人每天都在做它们可能正悄悄偷走你的健康快来自查！看看你中招了吗↓01睡前关灯玩手机不少人在睡前都会玩一会儿手机。关灯后，手机屏幕的光亮更加刺眼，会造成泪液分泌减少和泪液成分改变，导致干眼症。目不转睛盯着手机时，眼睛容易感到疲劳，患近视的风险会增加。
