3月21日是世界睡眠日。近年来在很多遭遇失眠问题的年轻人流行在睡前听“白噪音”助眠。而号称绝对安静的“静音睡眠舱”，据称能让大脑放松入睡的阿尔法脑波音乐，也受人追捧。这些助眠“神器”，是不是让人交智商税呢？“鬼压床”需要治疗吗？失眠如何干预？
3月21日是世界睡眠日，近年来，睡眠健康日益受到大众关注，怎么才能轻松睡个好觉，成了大家最关注的问题，各种助眠神器也应运而生，其中不少看起来“黑科技十足”，那么，它们真的能让人轻松安眠吗？热销商品主打“微电流助眠”什么样的“助眠神器”最受大众青睐呢？
你是不是也曾经在网上看到那些神奇的睡眠神器？一键入睡，秒变睡美人？可事实真的是这样吗？今天，我要告诉你一个令人震惊的真相：99%的人都被这些“神器”坑了！你有没有想过，为什么市面上那么多睡眠产品，效果却总是差强人意？你花了几百甚至上千元，结果却依然失眠，甚至更加焦虑。
重力眼罩热卖微压、遮光，“一躺即睡”！近期，外形似羽绒小围脖的重力眼罩在电商平台热卖，一跃成为眼罩界“新星”。相比于普通眼罩，重力眼罩要贵出不少，均价百元。一副大约250g的重力眼罩压在眼部，让不少人直呼，“用手臂压在眼睛上岂不是效果一样！还省钱！
兰兰是一个新手妈妈，跟老公是大学同学，两个人一起出来打拼创业，一直到公司盈利好转了才打算生孩子。因为两个人希望给孩子更好的生活，而兰兰在怀孕晚期就开始在家里面休息，因为公司开始盈利了，家里面的经济还比较宽松，所以她就开始各种买买买。
马上就要618了话说你们有准备买的东西吗？今天介绍的这些产品多多少少都是曾经爆火一时的网红货在抖音上种草贴可是一大堆为了避免不负责的种草和拔草我去看了N多测评和评论最终扒了扒这些…… 黑 榜1.硅胶洗碗手套价格：13.9~20.
失眠发生率高企，众多失眠人群尝试助眠产品，催生出庞大的“睡眠经济”。面对日益增长的睡眠市场，行业巨头加速入局，创业者纷至沓来……各色助眠产品层出不穷，但真实功效仍受到质疑。喷上助眠喷雾、点上香薰蜡烛、吃一颗褪黑素软糖、带好蒸汽眼罩……这是25岁的张鸣苑每天睡觉前必经的“四部曲”。
“月亮不睡，你不睡，你是秃头小宝贝”，越来越多的人选择熬夜，据不完全数据统计，有超过85%以上的人有熬夜史，有的是因为工作加班，有的是追剧刷视频，有的纯粹是想熬夜，还有更多的人是因为各种原因想睡睡不着。
