11月22日-24日，2024年国少集训队选拔赛女子组比赛在威海举行，奥运冠军王楠女儿郭依嘉（小名为“笑笑”）在国少资格赛中遗憾落选国家队，年仅8岁的笑笑获第17名。赛后，王楠的老公郭斌在社交媒体表示，继续练习乒乓球是笑笑的决定，孩子很喜欢，也懂得坚持。
乒乓球WTT卡塔尔赛激战正酣，各大场次打得不可开交，但在女单首轮的比赛中却出现了一场差距非常大的对决，17岁的东道主选手阿里不但大比分0-3惨败不敌韩国名将崔孝珠，而且三局的小比分是:3-11、1-11、1-11，真是实力悬殊!
很多打乒乓球的朋友，在打乒乓球时，总感觉发不出力，即使感觉用了很大的力气，打过去的球，质量也不高。在我们正手击球前，我们的重心放在右脚上，我们的肩膀要保持放松，握板也是放松的，也可以理解为虚的，在接触球的瞬间，我们右前脚掌蹬地，转动右胯，再用上我们手指手腕的力量，三个力量合在击球点上，击球之前是放松的，击球的那一瞬间是发力，发完力后立即放松下来。
那位同学跟我同学说:跟他打球就像跟机器人打一样，我无论打到哪儿他都能挡回来，而且我越发力打，挡回来的球速度越快，就像是一面墙。其实这事也折射出了打乒乓球的一个基本原则，那就是找准击球点，然后用合理的动作击打回去。
三天两头打球，球龄不短，但除了球更熟了之外，技术并没有突破性的进步。作为一名资深乒乓球爱好者，你是不是也有过这个问题？球技长期停滞不前，是什么原因呢？小扬哥总结了5大原因，小伙伴们共勉~1.缺乏规范意识练球如果没有规范动作的意识，打的时间再长也很难涨球！
在北京奥运周期中，日本女队虽然是世乒赛四强席位的常客，但队伍的整体冲击力始终有限，很难对中国队构成实质性的威胁。福原爱虽然具备一定实力，但作为灵魂人物，她的核心作用并不明显，平野早矢香和福冈春菜并未跻身世界一流水准，她们在北京奥运会上未能登上领奖台。
乒乓球遇到瓶颈怎么破这个问题，相信大家都很关心吧。因为很多人都遇到过，瓶颈就是在大家练习的过程当中，突然就觉得打不上球，控制不住球乱飞，没有手感或者说想要突破自己去追求更高的速度，更大的力量，更强旋转但始终达不到那个自己内心的要求，就差那么一点点。打个比方说：“有一个球。
（三）挥拍击球时要有个制动的过程在挥拍击球时动作要有一个制动的过程，引拍的时候整个动作可以很放松，在整个甩动的过程当中就有感觉把球拍突然的甩到球上面，并且将力量突然绷住，在击球的瞬间突然地绷住，收住，这时有个把力量给收住的过程，甩出去的过程，才能真正的打出高质量的球。
