门诊上啊，经常碰到不少患者，他们不光是失眠，还老说头晕得厉害，吃点东西就胃胀、反酸，整天感觉肚子里恶心的不行，难受的很。其实吧，从咱们中医的角度来看，这些症状啊，大都是肝郁脾虚、肝胃不和闹的。说白了，就是肝胃功能出了问题，身上啊堵着了，那自然觉得反胃恶心、睡不好也吃不好。
现在很多人都有这样的情况，消化不良，食欲不振，身体乏力，情绪不稳定，动不动就想发脾气。我们先来说这个脾胃虚弱，大部分人因为生活节奏快，工作压力大，所以吃饭就不太规律，有时候还过度劳累，睡眠不足，从而导致脾胃功能有不同程度的损伤。
提起六味地黄丸，想必大家都不陌生，尤其很多男性都将它奉为补肾的良药，一旦觉得身体出现一些问题，或者平时出现腰膝酸软，头晕耳鸣，或者口干舌燥的情况下，晚上睡觉还经常失眠盗汗，伸出舌头来一看，舌质红，舌苔少，此时都会拿来用一用，它具有很好的滋阴降火的功效。
最近接诊了一个失眠病人，晚上经常翻来覆去的睡不着觉，好不容易睡着了，还老是做梦，容易醒，醒了以后就得好长时间睡不着，最后只能吃点安眠药勉强睡着，但是第二天早上起来昏昏沉沉的，一整天都没精神，也用中药调理过，感觉效果也不明显，天天非常的痛苦!
归脾丸这个药很多人比较熟悉，也经常会有病友咨询，它是一个益气补血、健脾养心的中成药，可以调理心脾两虚、气血不足引起的各种小毛病，比如说气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状，但有部分人单用一个归脾丸调理效果不是很理想，甚至还容易上火，而心为君主之官、脾胃是后天之本，气血对我们的全身脏腑、四肢百骸也相当重要，所以当一个人心脾两虚、气血不足时间久了，就容易引起很多牵连症状，所以适当的搭配就显得尤为重要，今天就带大家来了解一下归脾丸的3个“可靠”搭档。
大家好，我是刘医生。俗话说脾虚百病生。脾是后天之本，主要作用是将我们吃的食物转化成营养物质和血液来濡养全身。但是如果脾脏失常就会产生各种疾病。今天刘医生就给大家分享一个中成药，健脾补气、养心安神、还能助眠。
如果你经常在晚上失眠睡不好，尤其是总在半夜两三点醒来，在中医上这种失眠问题多半在肝，因为这个时间段是肝经当令。但影响肝的功能出现异常因素比较多，中医讲一症一药，有三个药在特别熟悉的养肝调肝药逍遥散、八珍汤、龙胆泻肝汤究竟该怎么选合适？先说第一种情况，肝郁脾虚。
保持身体健康的关键在于良好的睡眠，但现代人想要一个好觉却并不容易。有的人躺在床上辗转反侧难以入睡，有的人一晚上醒来好几次，还有的人虽然睡着了，但对周围的环境敏感，第二天醒来仍感觉疲惫不堪。每个人的睡眠问题都不同，要想改善这种情况，就必须找到问题的根本原因，对症下药。
睡眠不好可能是脏腑气机出了问题中医专家教您调理肝、脾、肾的气机改善睡眠问题中医认为气机是天地之间万物生长的动力，肝、脾、肾三脏的气机没有升上去，可能会导致失眠。肝血不足易多梦养肝血 用妙招肝藏血，如果肝血虚，血送不出去了，心宫缺血就会导致气血失衡，也就是阴阳失衡。
