阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！都说“人和人之间的差距，体现在体重”。有些人，天天奶茶炸鸡，体重纹丝不动；而另一些人，看着菜里的油花都觉得“肉涨了三斤”。
我国肥胖的发生率越来越高，许多人开始减肥，但有些人却说:“我怎么越减越胖，难道我喝水也长肉吗?”南部战区总医院内分泌科医师王少毅2023年在医学界内分泌频道刊文介绍，喝水也长胖，这是身体的代谢出现问题。
很多人都有这样的疑问：为什么我喝凉水都会胖？其实，这是有原因的：第一，易胖人群有“贪吃基因”，会比普通人吃的多，饱腹感没有普通人强。就是说，其实已经吃饱了，但是给大脑反馈的信号却是“再吃一口”，这样易胖人群摄入的能量就高，也就更容易转换为脂肪囤积起来。第二，易胖人群吃饭速度较快。
每个人都拥有被爱的体质，每个人都值得被爱。一个叫William Herbert Sheldon的心理学家在1940年提出来的我们人的体质天生就分为三种，分别是内胚型、中胚型和外胚型，每种体质的人对于营养的吸收状况、肌肉的生长情况以及运动表现都不同，所以才会出现形形色色体型的我们。
