为什么睡觉醒来会出汗

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睡觉身体总会“偷偷”出汗？中医：盗汗分3种类型，需特别注意
虽然没有盖得过厚，房间温度也适宜，但身体却像刚跑完一场马拉松般出汗。很多人选择忽视，认为这不过是“小问题”，但这种看似微不足道的症状背后，可能暗藏身体的深层健康信号。
中医刘医生谈
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半夜睡出一身大汗？提醒：别以为是体热，可能是4种疾病的信号
刘女士今年32岁，大概从去年10月份开始，她发现自己睡觉的时候总是很频繁的出汗，明明有时候天气也不热，但也出了不少汗。
39健康网
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宝宝睡觉老出汗，原因没你想的那么简单，尤其有这些症状要注意
孩子睡觉老是出汗，甚至头发就像是从水中捞出来一样，这是虚吗？是缺钙吗？要不要补？一、孩子睡觉出汗的原因有哪些？通常情况下，孩子睡觉时出汗是很正常的。2012年香港儿科医学会曾经对6381个孩子进行调查，发现有11.7%的孩子在一年中，每星期有一天或一天以上在晚上睡觉时会出汗。
儿科医生鲍秀兰
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医生提醒：早上起床一身汗的人，可能暗示这几种疾病，一定多留心
一天的开始通常被期望是清新和舒适的，但对某些人来说，他们的早晨可能开始于一种令人困惑的困扰:夜间出汗。
乔医生科普
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睡觉时总是悄悄出汗，被子都汗湿了，怎么回事？当心阴虚、盗汗
比如有些人希望通过蒸桑拿等方式来促进排汗，据说能够帮助人体代谢毒素，排出人体内的湿气。出汗越多，毒素越多?
民福康
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睡到半夜总出汗！这是阴阳失和，千年经方轻松化解
今天这篇文章，我们聊一个晚上睡觉老出汗的问题。夜间睡觉出汗，中医叫盗汗，是全身都出汗，醒了就不出汗了。
中医孟毅教授
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易出汗、睡觉盗汗，如何调理？听听专家怎么说
在南京市中医院老年科，常有患者会反映不同的“出汗”情况，有人稍微活动就会冒汗，甚至走上几步，内衣就会湿透；也有人说自己在睡觉时盗汗，床单上几乎可以看出潮湿的“人形”；还有患者反映，甚至喝杯热茶，就会大汗淋漓。从中医的角度，究竟什么是汗证呢？有汗症又该如何治疗？
扬子晚报
为什么半夜睡觉醒来发现脖子和后背都是汗？
半夜醒来，发现脖子和后背都是汗，这种情形可能让人感到困惑和不安。但背后的原因多种多样，从生活习惯到健康状况，都可能是触发这一现象的因素。
茶养心身
男性睡觉，身体总是出虚汗，或与这4种疾病有关，要重视
尤其是在高温环境，或者是在进行一些剧烈运动时，就会出现非常明显的出汗现象。肾阴虚是肾虚的其中一种类型，指的是肾脏当中阴液不足的现，一般是与失于调养、性生活过度，或长期患有一些慢性疾病导致。
医说健康
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你晚上睡觉容易出汗吗？一杯代茶饮+两个穴位帮忙缓解
人到了一定年龄容易出现潮热、盗汗的现象这或许是身体在提醒您即将迈入一个新的人生阶段需要格外注重养生一杯代茶饮+两个穴位帮你缓解潮热、盗汗快跟着小圈一起来了解一下～牛建昭首都国医名师北京中医药大学东直门医院主任医师划重点01更年期为什么会出现潮热、盗汗的症状？
光明网
晚上睡醒总是一身汗？出现盗汗说明身体出了哪些问题？
盗汗作为我们日常生活中较为常见的现象，并不被人们所重视，或许早已司空见惯，又或许只是把它当作一种偶然的现象，不放在心上。
关爱健康的赵医生
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晚上睡觉，浑身盗汗不止？李医生提醒，这可能是阳气不足了
晚上下班回家可以美美地睡上一觉无疑是一件幸福的事情了，可有些人就是晚上睡觉的时候盗汗，这是怎么回事呢?
中医李梦阳
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半夜热醒，爱出虚汗怎么回事
半夜三更或者吃饭时出汗，睡着时也会热醒，大家都感觉很凉的时候却热起来，早上起来还会一阵热，头颈都是汗。
钱麟教授
老辈说：阴虚枕头潮，两味中药，滋阴，敛汗，养肝，补肾，宁心
意思是说，阴虚的人，睡觉容易出汗，醒来后发现枕头被子都是湿的，中医称为盗汗。为什么阴虚的人容易晚上睡觉容易出汗呢有句古话说得好:“阳加于阴，谓之汗。”
小张说医解药
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头汗、鼻汗、后背出汗，这是可能在提醒你，肝、肺、肾都有问题！
如果是在炎炎夏日或剧烈运动时，出汗是身体自然的调节机制，帮助散热降温。然而，若在温度适宜、心情平静的情况下仍大汗淋漓，那就可能是身体内部某种不平衡或问题的信号了。
中医世家王主任
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「中医说」明明没什么不舒服的地方，为什么老是出多汗？
经常有人问:为什么自己明明没什么不舒服的地方，老是出特别多汗?为什么睡一觉起来汗水把衣服都湿透了?这里提到的出汗是中医的汗证，指由于阴阳失调、腠理不固、而致汗液外泄失常的病证。
中医养生专家陈新
说说这个睡觉出汗，早上起来就有汗的情况。
在睡眠中出汗，也被称为是“盗汗”。有盗汗症状的人群，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了，会发现枕头都是湿的，多见是阴虚白天汗多的，你就去补气，晚上汗多的，你就去滋阴阴虚是指由于人的身体里面，津液不足，不能滋润，不能制阳而引起的一系列变化。
岐黄老中医
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出汗多≠身体虚，这些部位异常出汗需警惕
来源：【大河健康报】炎炎夏日，最痛苦的事莫过于出门5分钟，流汗2小时。关于出汗，众说纷纭，有些人就非常喜欢大汗淋漓的感觉，于是在跑步机上挥汗如雨。而那些不愿意运动的人也选择去汗蒸房里蒸一蒸。有不少人认为出汗越多排出的毒素越多？？？出汗越多排毒越多，这是真的吗？
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肾虚了，这些地方出汗多；教你一招，辨别阴阳，补肾止汗
肾虚是很多男性朋友比较关注的话题，平常门诊上有很多调理男性功能的病人，并且大部分都伴有异常出汗的问题，有的人全身出汗，有的人部分出汗，有的人白天出汗，有的人晚上睡觉出汗...
中医李梦阳
自汗是肺虚，盗汗是肾虚，头汗是胃火，你是哪一种？
很多人容易出汗，平时不干什么坐那也会出汗，这是怎么回事呢?第一，自汗，即使白天坐着不动，也会冒一身虚汗，平时一受风就感冒、怕冷、咳嗽、气喘，这些呢，都是肺气虚的表现，可以参考玉屏风散加减。
脾胃科胡心愿

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