我们都是先有了思想再有了行动，先想后做，想是因，做是果，有因才有果，为什么你屡受挫折始终不能如愿成功，很多人找各种原因各种借口，有没有想过这是你自己的思维出了问题，一切问题和困境我们都可以向内求，去反观自己找到问题所在，北大教授刘丰老师经常说一句话，你本自具足无需外求，你所在的是世界是一个三维时空，三维时空是四维的投影而已，想要改变这个三维世界就需要内观，向内寻求答案，因为你的意识是处在一个四维时空的，四维时空是没有空间和时间的概念。
l 合格的训练，取决于帮助一个人养成在合理范围内有效的自动控制。在高压力下，我们进入了人本能的战斗或逃跑反应，在这种反应中，从古代世界继承下来的用于处理身体紧急情况的高度生理唤醒状态会导致力量和耐力增加;
Chapter 1 调整潜意识，让“做不到”变成“我愿去试试” Chapter 1 调整潜意识，让“做不到”变成“我愿去试试” 你使用频率最高的字眼儿是什么？是“不可能”还是“可以试试”？是“为什么”还是“怎么会这样”？是“如何”还是“算了”？
