一说到怀孕生子，很多人觉得是女性的问题，对男人来说只要戒烟戒酒就行了，其实在备孕这件事上，男女同样重要，因为女人要提供卵子，而男人要提供精子，如果男人精子的数量和质量达不到要求，很可能会影响到胎儿的健康，所以夫妻在备孕期间，需要双方做好装备，这样才能更好地孕育出健康聪明的宝宝。
一、孕前检查必不可少虽然如今很多小夫妻都是先孕后检查，但从优生优育的角度考虑，如果夫妻两人已经确定要宝宝了，那么一定要提前去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。
很多想要宝宝的年轻夫妻，都很重视备孕阶段，所以我们今儿来聊聊，我们要怎么备孕。备孕查体，男性需要查精液分析，夫妻两个同时做传染病学的检查:乙肝，丙肝，梅毒，艾滋，女性需要查性激素六项，优生四项，甲功三项，生化检查，做B超检查了解子宫卵巢的情况，查阴道分泌物，白带常规，支原体，衣原体，淋球菌。
怀孕前准备应在孕前的 3~6 个月开始。准备怀孕的夫妇，应在孕前进行一次全面的医学检查，这对没有做过婚检的夫妇尤为必要。即使做过婚前检查，但婚后已经多年避孕者，或近一年未体检者，均应在孕前进行检查。怀孕是两个人的事，缺一不可。
要想下一代健康，首先在受孕之前父母就要准备好一副健康的身体以孕育下一代，这样才能生出一个健康的小孩，而这就需要男女双方都要注意一些问题了。那么要孩子前的准备有哪些呢？男女双方具体有哪些事项是需要注意的呢？要孩子前的准备1.女方补充叶酸。
对于有生育计划的夫妻而言，为了生育健康的宝宝，大家一定不能忽略了孕前的准备工作。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口
