气温越来越高，眼看就要到夏天了，夏天代表着高温、多雨，气温一高，我们避免不了吃一些比较寒凉的食物，如果不控制的话就会在体内形成湿气，这属于是内湿，夏天多雨，雨水是外湿，再加上夏天高温，所以身体内很容易形成暑湿，今天给大家分享一个中成药，可以在夏天有效改善体内的暑湿。
我们身边就有这样的一类人，就是风湿、类风湿、痛风这类人，当他们病情发作的时候，非常的痛苦，这些病中医认为属寒痹的范畴，那想要解决这样的问题，一般的方剂肯定是力度不够，所以今天分享一个补阳气而并不伤阴的方子。
俗话说“十人九湿”，不少人都有湿气重的困扰；会感觉身上沉重，头昏，腹胀食欲差；也吃过不少祛湿的药物，但是要么效果一般，要么停药就反弹，这是怎么回事呢？其实是因为你只知道祛湿排水，但是忘记补阳了。阳气是体内的太阳，负责温暖身体、蒸发水汽。
其实在中医上讲了骨质增生通称为骨痹，中老年人多发，这是因为啊，人到中老年肝肾就开始逐渐的亏虚了，气血也有些跟不上趟了，再加上人的活动量减少了，夏天也落在空调屋里，不出去，很容易受到寒邪湿气，这些寒湿邪气淤堵在我们的骨髓，就会形成各种骨刺骨质增生。
站桩是非常好的涤阴增阳的功法，而且简便可行，在任何场所，只要是1平米的地方都可以做。站桩是在脚的基础上进行，接天地、调气机，以较小体能消耗进行增阳除阴的健身活动，对于体虚而又往往消耗过度的现代人，更显重要。
孙九炎亲自在门口迎接，把王耀请进了家中。身着长裙高雅端庄的赵雅，看到王耀进屋，马上起身相迎：“王神医，您来了。”王耀笑了笑：“赵小姐好。”“王神医，我夫妻两人有眼不识高人，你一定要帮帮我们。”孙九炎态度很恭敬，握住王耀的手道：“我和雅儿身上的病，时刻都在折磨我们的身心。
