“上火”是日常生活中听得较多的说法，吃了油炸的食物，睡眠不好，工作压力大等原因，都会引起上火。中医的上火，是内部循环出问题，脏腑失调的意思，人体内部有阴阳二气，平时相互共存，相互制约，哪一方失衡，都会出现上火的问题，上火分为虚、实两种火。
中医药经常提到的“上火”概念，或能得到现代科学的解释。3月30日，南都湾财社记者从2023年《财富》全球科技论坛中获悉，暨南大学中药及天然药物研究所与王老吉联合发布“上火”生物医学基础与凉茶干预作用研究成果。根据该研究结果初步显示，“上火”是一种疾病易感状态。
“上火”是民间的俗语，通常西医把“上火”的某些症状看作是炎症反应。中医则认为，“上火”属于“热证”范畴。“上火”是人体阴阳失衡出现的内热证候，可以分为实火和虚火。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍，虚火者多见于阴虚体质，实火者多见于阳盛体质。
过年期间，经常吃油炸食物，不少人出现了咽喉肿痛、口干、口苦等症状，一般认为这是上火了。中医理论认为，人体要保持阴阳平衡，当阴阳不平衡了，阳气过旺，就上火了，又叫内火过旺，主要症状是眼睛红肿，口角嘴唇有溃烂，小便发黄，牙龈肿痛、咽喉痛等。
春天到了，正是养生季节，可以好好地补补身体了。但是很多人表示疑惑:身体总是上火是怎么回事?一般实火就是因为身体里阳气太重，一般肝胆还有肠胃会有反应，还会有发烧、头疼、便秘等症状，还会流鼻血，就要清热解毒。
中医所说的“上火”是指体内发生了一种失衡或不适的状态，表现为体内热量的过盛或者湿热等问题。具体来说，中医认为“上火”主要表现在以下几个方面:心火上旺:心火上旺可以表现为情绪不稳定、易怒、口干舌燥、失眠等症状。
中新网广州3月30日电 (蔡敏婕 吴颐)“上火”是什么？人为什么会“上火”？《财富》全球科技论坛30日在广州举行，中医药现代化和未来发展成为关注点。暨南大学中医学院副院长、中药及天然药物研究所副所长何蓉蓉论坛举行期间发布“‘上火’生物医学基础与凉茶干预作用研究成果”。
现代医学分析“上火”，认为是身体有炎症，或是新陈代谢亢进，中医对“上火”的辨证和分析则细致得多，基本认识有5个:1、上火从特征上看，最突出的是鼓动气血，打破气血平稳通行的状态，流窜大大加快，引起热像，脸是红的，鼻头是红的，舌头是红的，眼底是红的，舌苔是黄的，尿是黄的，出现各种溃疡、疹子、痘痘等。
比如经常嗓子干疼，牙龈肿痛，眼睛干涩，发痒干疼，小便发黄，便秘，舌苔黄厚等现象。首先我来说说胃火，比如你经常的长口疮，还牙龈肿痛，胃里翻云覆雨，发热，还反酸，想呕吐，这就属于是胃热了，严重了这个人的口气还特别的重，这时可以参考一下清胃散来清清我们的胃热。
