家人们，今天咱得唠唠一个和每个人生活都紧密相关的事儿，它就藏在咱们厨房的调味盒里，看似平平无奇，却可能是威胁咱健康的 “头号大敌”。毫不夸张地说，这事儿要是不重视起来，往后的日子，咱的身体可就得遭罪了。到底是什么呢？别急，听我慢慢道来。
在日常烹饪中，调料不仅能提升菜肴的风味，还能增加食物的口感和色泽。然而，有些调料在过量摄入时，可能会对我们的健康产生负面影响。今天，我们就来谈谈3种打死都不能多吃的调料，它们分别损肝招癌、伤肾毁骨，以及惹三高和脂肪肝。1.
张阿姨很喜欢在菜品中放蚝油，一家人都发现了这个问题，他们经常可以在菜中吃出蚝油的味道来，而且每个菜中都有。有一次张阿姨的老伴刘大叔实在忍不住了，说：“你在每个菜里放蚝油干嘛，味道这么重。”张阿姨说：“蚝油提味增鲜的啊，放了炒出来的菜好吃一些。
饮食多样化，各种美食充斥着我们的味蕾，很多人在选择美食时，也是先从外观入手，然后是口感。尤其是多数年轻人，巨大的工作压力下，白天拼命工作，吃饭的功夫也不敢耽误，到晚上还要熬夜加班，久而久之饮食不规律，精神压力过大，很多人选择放松的方式，就是好好的吃一顿。
今天在吃饭的时候看到了表姑妈在家族群里发的消息吓得我赶紧点开看看，某位专家说，超市的蚝油售价过于低，根本不够做真正蚝油的成本，我们在市场上能够买到的蚝油都是各种食品添加剂勾兑而成的，甚至跟生蚝没有半毛钱关系，而这众多的食品添加剂，增稠剂，防腐剂等等就是我们致癌的罪魁祸首，那事实真的是这样吗?
