每天人们都需要大量的营养来支撑一天的生活和健康。那些你耳熟能详的钙、钾、铁等常量或是微量元素,你知道缺乏其中一项的危害么?它们各自的功能又是什么?小编偷偷地告诉你还有各种花式营养名称你都不造!名词解释常量元素 宏量元素在人体内的含量大于0.01%体重的矿物质。
饮食摄入的铁元素长期不足,会导致缺铁性贫血,我们可以通过选择铁含量较高的食物来增加铁的摄入量.到底哪些食物含铁高呢?有人说吃菠菜可以补铁,有人说常吃红枣气色好,可以防止贫血,也有人说红糖补铁补血效果好,还有人说猪肝和动物血是最好的补铁补血食物,到底哪一个是最好的呢?
缺铁性贫血是最常见的营养素缺乏症,主要在婴幼儿,妇女,孕、产、哺乳女性。一般成年人的话,男子为15mg,每日女子为20mg,每日铁元素,在身体里广泛存在于各种食物中,但分布特别不均衡,吸收率相差也比较大,一般动物性食物铁的含量和吸收率都比较高,比如动物肝脏,动物全血禽,畜肉,鱼类。
一年一度的盛会,是上海与科学、与世界、与未来的“秋日之约”。在论坛开幕前夕,新民晚报推出“世界顶尖科学家论坛·大咖说”栏目,专访包括诺贝尔奖得主在内的世界顶尖科学家,以及中国优秀青年科学家,畅谈自己的科研经历、感悟和思考。
血中含有人体不可缺少的无机盐,特别是铁的含量丰富,每100克中含有铁45克,比猪肝几乎高一倍(每100克猪肝含铁25毫克),比鲤鱼高30倍,比牛肉高22倍。因此,妇女分娩后膳食中要常有猪血,既防治缺铁性贫血,又增补营养,对身体大有益处。补铁吃什么好?为什么要补铁?为什么要补铁?
齐鲁网·闪电新闻8月26日讯 8月25日,德州市农科院党总支书记,理事长贺洪军,蔬菜所所长张自坤,江苏省农科院植保所所长魏利辉等一行八人,在武城县农业农村局国家特色蔬菜产业体系骨干成员王艳华,郭伟等陪同下,到武城镇李塘坊村专业合作社辣椒种植基地就植物生长调节剂二氢卟吩铁的试验效果进行实地检测验收。
王继刚因为屠呦呦和诺贝尔奖,青蒿素这三个字,无疑是今年最热的医药字词。虽然很多人不知它为何物,但其“抗疟神药”的光环已被人们所熟知。但是,尽管它已被使用了三四十年时间,但令人吃惊的是,青蒿素的作用机制在科学界至今仍没有定论。