我该怎么释怀呀！

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成年人的无声告别：当联系变成奢望时，我们该如何释怀？
“嗡——”手机震动了一下，不是消息提示，只是电量不足的警告。多年不见的老友忽然出现在梦里，笑靥如花，却又转瞬即逝，只留下一个模糊的背影，和无尽的叹息。
绘爱聊感情
爱情的重重迷雾，我该如何释怀？
篮球赛上的愤怒爆发:一条鱼搅乱局势你知道这是怎么回事吗?最近一场篮球赛引发了巨大的骚动。这不是因为比赛激烈，而是因为一条鱼的出现。
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遭遇背叛原谅不了也释怀不了，2个步骤带你走出痛苦！
首先需要矫正一个大众眼中有失偏颇的观点，认为解决背叛所造成的精神性创伤的方式，只有通过时间，亦或是种种努力，获得出轨事件以后的内心平静，认为这是治愈自身的良药，并称其为释怀。
咨询师陈曼
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放不下一个人的时候，看看这些话就释怀了
听过这样一句话，相爱是两个人的事情，而分开是一个人的。彼此遇见在一起，需要两个人决定，而离开一个人就够了。
晚安墨然
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你有真正释怀过吗？看完这篇，让你彻底明白何为真正的放下！
说起释怀啊，说白了就是心里头不再纠结，不再为过去的感情也好、事情也罢，去耿耿于怀。真正释怀了，心里头就彻底放下了，不生气了，也不惦记了。
琴妹讲趣事
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如果你放不下一个人，记住这几句话就释怀了
看过这样一句话:“遇见是两个人的事情，离开是一个人的决定。”每个人都是一个故事，因为天意，我们从一个故事走进了另一个故事。
一禅小和尚
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心烦时，看看这些话，学会释怀
阿文，已经失业三个月了，其实不是他不想找工作，只是他觉得要找一份既能够顾家的也能够让自己时间自由一点的工作，于是找来找去，还是没有找到。他以前是货车司机，有自己的一辆货车，是挺自由的，就是因为行情不好而不得不把货车卖掉了，因此才失业。
飞鱼心语
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马小秋：秋言物语直播间 | 面对人生中的不如意，该怎样释怀？
今天是马小秋陪伴您的第 4186天【读者提问】李宗盛有句歌词:“得不可得，你奈人生何？”饱含对人生沧桑的感慨，俗话说，人生事十有八九不如意，所以请教下马总，您认为这种“不可得”、“奈何人生”、“不如意”时，我们该如何解释？
马小秋秋言物语
心情不好的时候，默默做两件事，也就释怀了
对很多人来说，心情不好是常有的事，要么缺钱，要么缺爱，要么缺少关注。但很少人明白，当我们年纪渐长，到了年过四十的时候，最悲哀的不是没钱没人爱，而是不懂得爱自己。
百合读书
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如果你活得焦虑、忧愁，搞懂这6个因果，你就释怀了
人之所以痛苦，就是因为没有看透，也没有活透。如果你活得焦虑、忧愁，那我劝你，搞懂这6个因果，你自然就释怀了。
舒山有鹿
怎么释怀失去亲人的痛？父亲58岁胆管癌晚期走了，我始终无法走出
不久前，小量看到了一篇感人的故事:爸爸已经走了一个月，我每天撕心裂肺地痛苦，后悔，大哭，揪心的疼痛，恍如隔世的不想相信。
木棉花计划
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放下心中执念，看完你就释怀了
据研究表明:人在高兴的时候身体会分泌一种酸氨酸荷尔蒙它能消灭身体95%的癌细胞所以你的心态价值百万。
予你远方
为情所困的时候，记住这三句话，就能释怀了
也许是没有勇气去面对，也许是高估了问题的难度，但不管怎么样，人这一生，不管是好的，还是坏的，都要经历一番，才算圆满。
吃瓜少年某某某
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放不下一个人该怎么办？这是我听过最好的答案
有人问:“为什么曾经很要好的人，后来却渐行渐远?”其实，任何一段感情的疏远，都是有迹可循的。人，一旦断了联系，无论你是否惦记，两个人再难有交集。
一禅小和尚
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想要尽快释怀，其实最核心的方法就是……
我不是黄蓉
学会释怀，心静福自来，非常欣赏的这几段话，分享给你
1.一个对往事绝口不提，生活里没有怨气的人，自带贵气，特别值得尊敬。世间万相，皆由心生，我们看到的好与坏都跟我们的心有关。一念起，万水干山，一念灭，沧海桑田。心有多好，命就有多好，心有多静，福就有多深，心宽福自来，心静慧自开。一个安静的人，不争不抢、不浮不躁，内心丰盈、灵魂富足。
向阳而生拥抱阳光
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取悦自己，学会释怀，看完这几段话会想通的
加缪在《局外人》中写过这样一句话:“想要快乐，我们一定不能太关注别人。”我们每个人来到这个人世间都是孤身一人，最终离开也会是一个人。
咖喱橙子
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如若有一天，你被人欺负了，牢记四句话就释怀了
人生如途，行走其中，不免会遇到各种各样的人。在这世间，并不是所有的人，都会对你温柔相待。如若有一天，你被人欺负了，牢记这四点就释怀了。
夏莫MO
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学会释怀，开心点吧，想不通的时候就看看这6段话
每个人来到这个世界上都是孤身一人，当离开这个人世间时还是一个人。其实身边人都是来来去去的，大多数人相遇后，只能陪你走很短的一段路，一路走，一路离开。
咖喱橙子
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释怀就这样发，让对方崩溃
1.我曾以为喜欢就一定要得到，现在我明白不打扰就是最好的爱。2.读不懂你的心，但我懂我们之间的距离。3.你可以一直长不大，但我不能一直没有安全感。4.一切都顺其自然吧，不是每个问题都有答案，也不是每件事都能如愿。5.难过怎么能讲得清楚，失落又怎么能感同身受。6.
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