可是有些人却不敢多喝水，因为他们一喝水就往厕所跑，为了让自己少跑几次厕所，宁愿不喝或少喝水。你有没有发现，每次考试、演讲等重要场合之前都有一种频繁想上厕所的冲动，这就是因为人在紧张、焦虑的情况下，本能的容易喝更多的水，同时也更容易跑厕所。
俗话说“人上一百，形形色色”，在尿尿这件事情上，不同的人表现也会有很大的差异，有的朋友喝水后，要不了多一会就要上厕所，而有的朋友则可能喝上几杯水以后，才会去尿尿，这时候往往喝上就尿的人会被嘲笑:“怎么刚喝水就上厕所啊?肾不行啊老铁”，虽然是句调侃的话，但喝水就尿真的不如喝水不尿的人健康吗?
很多老人随着年龄增加，机体调节能力减弱，常常出现排尿困难，明明感觉有尿却无法排出，小腹胀痛却毫无办法，这就是尿潴留。尿潴留不仅会给老人造成痛苦，也是老年人发生尿路感染的高危因素，尿潴留程度越严重，尿路感染发生率越高。那么发生了尿潴留应该怎么办呢？1.
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。有些事情，只有经历过的人才有发言权，比如插尿管。
每年6月的最后一周为“世界尿失禁周”。在此期间，全球各地都会举办各种形式的宣传活动，旨在唤醒社会各界对尿失禁这种疾病的认识和重视程度。尿失禁是一种常见疾病，我国部分地区开展的流行病学调查显示，尿失禁的发病率为18%～53%，老年妇女尿失禁的发病率甚至高达70%。
人体存储尿液的器官就是膀胱，而膀胱位置就在腹部，如喝水后仍然没有较强的尿意，可用手按压腹部，给膀胱施加压力，可起到催尿的作用，或是按压具有利尿作用的穴位，如:水分穴、利尿穴、阴包穴、水道穴、水泉穴等，以利尿穴为例，其位置在腹中线，当脐下2.5寸处，于神阙与曲骨穴连线之中点取穴，用拇指先按于利尿穴上，再垂直力偏向内下方，待出现酸胀感后维持按压，力度由轻到重，时间大约5-15分钟，直至尿液排出。
