昨天老两口过中秋，虽然没有做大鱼大肉，但还是多了些荤的，素菜较平时也就少吃了，所以节后便以素为主。放假的时间过得更快，早上晚起，简单的做个早餐，吃后收拾打扫下屋子，再坐下泡壶朋友新送的98年老茶，慢慢地享受下时间沉淀下来的韵味，抬头看钟，时针已指向12点，又到午饭点了。
疫情之下，在香港特区仍能越来越灿烂的餐馆，也许只有“两餸飯店”了。窗内店员动作利落如行云流水，一手拿饭盒，一手拿勺子，三秒以内就可以按单妥好饭菜，迅速放进塑料袋转一圈、绕个结，热腾腾的饭盒就此送到客人手上，整个过程不过八秒十秒。
#记录我的2023#一份油菜香菇，搭配一碗米饭，做法简单又好吃，解馋的素食经典聊到油菜香菇这款美食，想必在农村生活过的朋友应该经常会吃，作为素食美味之中的经典菜肴，二菜的搭配不仅做法简单，而且营养丰富。
样吃米饭血糖更稳前几天，写了一篇文章给大家讲清楚了吃同等重量的主食，馒头会让血糖升得更快。为了稳定餐后血糖建议首先选择吃米饭，当然米饭吃多了也会造成血糖升高。那么，到底该怎么吃米饭才会让血糖更平稳呢？一碗米饭，升糖快慢到底谁说了算？一是米饭的做法；二是如何吃，这两点是关键！
如果，有人让你一年只能吃一种蔬菜，别的蔬菜都不能吃，坚持下来给你5百万，你会选择哪种蔬菜呢？挖一大勺子，米饭蔬菜一口吃掉，米粒的Q弹和土豆的绵密丝滑在口齿间交融，大米的清香、豆瓣酱的酱香、料汁的浓香在口中迸发，实在是太满足了~昨天本来是想饭后吃点草莓的，因为这个土豆焖饭过于好吃，
上回夏喜平来收纸箱的时候，她还对夏喜平吆五喝六的，可这会儿，看到了韩卫东，却是一脸娇羞，“卫东哥，听曼曼姐说你去深圳了，什么时候回来的？”韩卫东淡淡地回了一句，“刚回来。”那人看了一眼夏喜平，觉得有点眼熟，“卫东哥，她谁呀？介绍介绍呗。”“朋友。
