夏天到了，菊花茶是必不可少的哦，清热解暑，也同时成了我们生活中比不可少的一种茶类。菊花茶可不要小看哦，它的功效与作用还是很多的哦。菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作 用.
8当苹果的清新与红枣的甘甜相遇，再加入几粒枸杞，一款能够补充气血、滋养身体的饮品便应运而生。新鲜苹果半个，搭配红枣5颗、枸杞5克，再加入适量的冰糖调节口感，这款饮品不仅味道层次丰富，还能为身体提供多种维生素和矿物质。
①苹果红枣水适合脾胃虚弱，脸色差的孩子【做法】：准备1个苹果切块，红枣5颗，枸杞少许，倒入锅中，加入适量清水煮开，转小火煮20分钟即可。②苹果橙子水适合胃口不好，便秘便干的孩子【做法】：准备1个苹果和橙子切成片，加入少许冰糖，倒入适量清水煮30分钟即可。
主题：菊花雪梨茶食材：雪梨1个，白菊花15朵，枸杞子10-15颗，冰糖、水适量做法：1、将梨洗净去皮后，去核并将梨肉切成小块备用，菊花用清水冲洗一下，枸杞洗净后备用；2、将梨块、菊花和枸杞一同放入透明的茶壶中，加入3-4颗冰糖后，冲入开水并搅拌少许；3、将茶壶用盖子盖上，焖10分
1、苹果银耳百合水【食材】苹果半个、红枣三颗、银耳半个、无花果4颗、百合15片【做法】1、苹果洗干净切块，红枣去核，银耳提前泡好剪碎，剪越碎越好。2、所有食材放入炖盅，大火煮开，转小火慢炖30分钟，期间不断顺时针搅动，直至出胶。再慢炖20分钟，出锅即可。
生病了要吃药，这是正常人的做法!但是有些人平时喜欢喝菊花茶，在生病了之后还要喝，那么吃药之后再喝菊花茶，对药效有什么影响呢?菊花茶会不会解了其他药性呢?其实菊花茶主要有明目、清肝的作用，菊花加上枸杞一起泡，或是用蜂蜜来泡菊花茶都对疏肝解郁有很大的帮助。
