《爸爸去哪儿》第二季开播以来，剧情让观众无比心塞，每一集都是要累趴爸爸们的节奏。无论是抱着宝宝们跑步比赛，还是挑水上山，亦或是抓羊，都需要强大的臂力。实际上，和节目中一样，生活中的每一位爸爸，都需要经常练习臂力。一说到练臂力，我们的脑海中首先会想到做俯卧撑，可你知道吗？
叛逆男孩变帅气健身老爸，这种例子似乎经常出现在国外的青少年影片中，电影的题材往往也是来自于现实生活中。那今天就来介绍一个来自美国的街健男孩。其实也不能称为男孩了，他已经是一位当爸爸的人儿了。迈克尔巴斯克斯，身高177，体重86公斤。
运动让人产生活力，让人有朝气满满的感觉。不过这是在适量运动，合理运动的情况下才给有这样的状态！听一些养生专家说过，一周保持在150分钟的有氧运动，再加上2~3次的30分钟以上的力量，训练这样的运动量对一个人的健康起到了至关重要的作用。可如果一旦过量运动，就会对身体产生伤害。
父爱如山，父亲总是真切地默默承受着，为爱扛起一片天，感恩有你，在父亲节即将到来之际，6月18日下午，滁州市第二实验小学联合龙蟠街道新时代文明实践所、龙蟠南苑社区新时代文明实践站开展“父亲节”主题活动，让孩子们和父亲过一个不一样的父亲节。
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月4日报道,近日,一段网络上热播的小视频吸引了很多人的关注。视频中,一位奶爸边做俯卧撑边逗自己几个月大的女儿开心,运动、带娃两不误。视频中的父女来自美国加利福尼亚州怀尔多马市。
幸福的家银河小学 魏一诺 我有一个幸福的四口之家。我和妈妈在电视机前一字排开，跟着视频做广播体操；爸爸一会儿做俯卧撑，一会儿又去引体向上，累得气喘吁吁；姐姐刚训练完她的中考体育项目——仰卧起坐，红红的脸蛋就像两个红红的苹果。
史上最长寒假还不知道啥时候结束，孩子们不能出门，身体锻炼是个问题，尤其3月开始就是长高的黄金季了，更要让孩子们动起来、提高免疫力啊！之前花时间找了33个在家能玩的体育活动（点击可查看），大家纷纷说动图太实用了，每天带着孩子打卡，还想要更多。来啦！
