反手上篮教学

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NBA技巧教学——反手上篮
在篮球运动中，三步上篮是最重要最常见的得分手段之一，但由于在通常的三步上篮中经常会遭遇正面的防守，因此就有篮球达人发明了三步上反篮的得分手段。其要领之一在于对出手点与打板位置的正确判断，其二则要求有足够的加速躲开正面的防守人。
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篮球反手上篮攻略教你如何提高反手上篮成功率，球迷必备
在篮球中，三步上篮是基本的突破或快攻得分方式，但正面的三步上篮经常被对方封盖或干扰，而运用反手上篮就好多了，反手上篮会增加防守和封盖难度，因而更能得分，但反手上篮有一定难度，下面技巧君结合自己打球经验说一下反手上篮的攻略。方法/步骤调整好步伐。
篮球哥
欧文的反手上篮原来是这么练的
说到现役的NBA后卫谁是上反篮的代表人物，相信多数朋友都会想到凯利·欧文。上反篮不仅可以躲避对方的封盖，上篮得手的同时还能造成对方犯规。如何才能正确使用上反篮这项技能呢？上反篮这项技能对于手指拨球的动作，步点以及出手的位置、力度都有很严格的要求。
千声篮球
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一突破球就掉？教你9种实打实的上篮方法！果断收藏
有的人突破时健步如飞，而有的人一突破就掉球。甚至持球就被切掉，上篮还被帽，这是为什么呢?试下这9种上篮方式，多练，绝对有效!
篮球实战宝典
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100%的上篮命中率教学！练好这些动作，得分轻松30+！干货
上篮相对于投篮，因为更接近于篮框，所以上篮的命中率远远高于投篮。NBA中上篮（包括扣篮）的命中率远高出投篮（三分）的命中率64%！我们平时的比赛中，很难达到NBA级别密不通风的防守强度，只要科学合理地挡拆，跑位，传球，都能出现上篮或者空切的机会！
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科比生涯5大逆天滞空：反手上篮成经典，一动作巅峰乔丹都做不到
众所周知,科比是迈克尔乔丹之后最为杰出的外线球员之一,也是成就最接近乔丹的外线球星之一。即便连乔丹本人也承认过,科比在某些地方确实与他非常相似,甚至做到比他本人还有完美。比如说在滞空能力上,科比就无限接近飞人乔丹,下面我们就一起来看看小飞侠职业生涯中5大精彩的滞空上篮。
篮球快餐车
分享一些上篮技巧，练好这几个动作，打爆全场
分享一些上篮技巧，练好这几个动作，打爆全场
jingege86087
五虎篮球上篮教学几种简单的上篮方式
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新手必备！掌握3种基础上篮技巧，妈妈再也不怕我去球场吃火锅了
上篮，是最基础也是最简单高效的得分方式，同时也是我们刚接触篮球就开始学习的技能，可以说上篮是每个篮球爱好者都必须掌握的进攻武器。
篮球实战宝典
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（教学）打篮球的人不会这几招，都不好意思说自己会打球！必学！
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像科比一样，潇洒的上反篮
上反篮是实战中比较实用的一招。上反篮不仅可以躲避对方的封盖，上篮得手的同时还能造成对方犯规。下面简单的三步，教大家如何反手上篮。1、手指拨球上反篮这项技能对于手指拨球的动作，步点以及出手的位置、力度都有很严格的要求。
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KBT训练“运.突.投”单手强化训练
K教练小指骨折已有三周左右的时间，还在恢复中，即便是受伤，即便只有一只手，训练的热情和投入依然不减，来看看K教练一只手是如何做“运.突.投”强化训练，相信会给大家很多启发！
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打篮球有哪些一般人不知道的技巧？
时时刻刻注意自己的脚步是不是乱了，无论是无球接球投射的时候还是，上篮，又或者背身单打的时候，这一点可能要比较有水平的人才能理解。
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篮球突破技巧有哪些？提升突破成功率方法丰富多彩
突破是篮球重要得分手段，分为原地突破、行进间突破、转身突破三种形式:原地突破包括交叉步和顺步;启动由4个动作组合，为蹬跨、转体探肩、推放球和加速。
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篮球是个技术活低位背身单打基础教学（第四十三讲）
篮球教授：野球场上最有效的得分手段应该就是低位背身单打了，第一，背身单打相对来说比较节省体力。第二，低位单打简单、易学、有效。第三，低位背身单打灵活度高，可以衔接投篮，上篮，也可以吸引防守队员包夹形成外线空档。
篮球教授
篮球是个技术活低位背身高手养成（第四十五讲）
篮球教授：今天我们的教学内容比上期的背身稍微难了一点，也只是稍微，教授把它归类到“简单粗暴有效”类的，基本熟练掌握了就能用上的。低位接球后转脚步投篮。其实这个动作看着很简单，有些朋友就是做不出来后转，不信你到球场上试试。
篮球教授
充满想象力！巅峰韦德杂耍上篮太逆天了
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧一键关注！努力做最好的篮球微信加速突破，往人堆里一扎，然后把自己抛在空中，在空中把球打进，这种球难度很大，即使不进通常也能博到犯规。不过这种打法对身体伤害也比较大，容易受伤，韦德06年巅峰时期经常用这个打法，现在很少用了。
篮球实用技巧论坛
这招挺酷的，大风车过人就应该这样练
篮球技巧教学【必学】绕球过人（也称大风车过人）和跳步过人较为类似，但是绕球过人更灵活也更有效，不过没有熟练的同学举肘的时候要略微回收一下，要不真的给防守队员一肘子，也有违体育精神是吧~总之，这招灵活掌握之后，威慑力和侵略性都会大增，使得SG或者SF更为有力的得分~这一招堪称奇招，
篮球技巧教学技巧君
篮球新手如何快速入门并成为业余高手（纯手打，望耐心看完）
大家好，其实我并不是一个特别厉害篮球运动员，也没有从事篮球相关职业。但是碍于社恐的性格，我不愿意主动去巴结那些打球厉害的人让他们教自己打篮球，自己又没有什么渠道可以去了解怎样学习篮球。
艾伦有点
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欧文这个风车过人什么水平？看10遍都不够
NBA的江湖，总是流行着啧啧作响的肌肉碰撞，要么是袖藏暗器的一枪入魂，毕竟是体育联盟，你想找到个水月镜花，百转千回的婉约派，挺难，而凯里-欧文，是这样的一号人物。没有人不喜欢看欧文打球，任何进攻技巧都信手拈来，令人赏心悦目，现任队友哈登曾说看欧文打球就像看一场电影，看一场表演。
篮球技巧教学技巧君
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在篮底反手上篮这招，野球场中实用吗？
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