现在都提倡母乳喂养，所以，生完宝宝之后，宝妈就要及时地开奶，让宝宝吃上母乳。不过，产后第一个月，奶水可能还没有那么多，所以宝妈们总是担心宝宝吃不饱，尤其是宝宝总是频繁的吃奶，宝妈就更觉得是因为奶水不足导致的了。
宝宝在婴儿阶段的主要食粮是母乳或配方奶，因为母乳喂养很难掌握喂养量，宝妈们无法通过具体的数值来判断孩子一餐能吃多少，而且宝宝因个体差异，吃奶量也不同，所以宝妈们或多或少都担心过宝宝吃不饱，或者喂养过量的问题。
美国儿童学会表明，婴儿自身的胃容量比较小，不论晚上还是白天，一顿吃饱后，饱腹感只能坚持三到四个小时，过了这个时间就会感觉到饥饿，所以需要频繁吃奶来解决饥饿感。当妈对于女人来说真的不容易，生了孩子的第一个月，就是宝妈最难熬的一个月。
很多宝宝都是和妈咪一起睡的，相信很多宝妈夜里睡觉前都是喂奶哄孩子入睡，夜间醒来时同样也会喂奶进行安抚，然后和孩子一起睡去，当这成为一种习惯，就很难再改掉，甚至有的宝宝已经形成了生物钟，每天到这个时间就固定要吃奶，养成了饮食习惯，这样不仅对宝宝的睡眠有影响，同时宝妈也得不到休息，对双方的健康都不好。
莉莉是一名新手妈妈，虽然宝宝如今10个月了，却仍然没戒掉奶睡的习惯。宝宝爱好“奶睡”，也可能是一种习惯使然在宝宝6个月以后甚至是大点，宝宝每次睡觉都需要被“奶睡”才能睡着，出现这种情况，那么就是家长给宝宝养成了“奶睡”习惯。
