点击右下角“关注”我噢~作者：川妈之前就跟大家提过，很长一段时间，一到晚上，我就开始着急。两个熊孩子，跟比赛似的，互相拉扯着，拖着不睡觉。基本上，都要熬到十点才能躺到床上。而且，这两个家伙中午都不睡午觉。我跟团队小伙伴诉苦，才发现熊孩子们都是一样的，感觉跟睡觉有仇，都睡得很晚。
小编最近碰到很多身边的宝爸宝妈在为宝宝睡觉晚发愁:3周岁以前的宝宝都要到晚上10点半11点甚至12点才肯睡觉，这对于宝宝的生长发育是不利的。根据生长发育理论来说，夜晚是幼儿生长激素分泌旺盛的阶段，是促进身高增长的主要时期。
据说关注我的人，最近都发了笔横财!其实啊，这说法有点片面，生长激素的分泌确实和睡眠有关，但它并不是只在特定的时间段分泌，研究表明，一天24小时的生长激素总分泌量是相对稳定的，即使睡眠不足，身体也会通过调整白天分泌量来进行补偿。
