在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“您好，请稍候，我先看看您的血压和血糖。”在一个宽敞明亮的诊室里，李大强，一个64岁的退休会计师，坐在检查台上，他已经习惯了每月来这里进行常规的身体检查。
65岁的王大妈听别人说，老年人尤其容易骨质疏松，可以多吃点豆腐补充钙质，于是她一日三餐都会吃点豆腐。但家里人对王大妈这一做法却并不赞同，劝告她不要吃太多豆腐，日常饮食还是要营养均衡为主，但王大妈偏不听。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方·便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。李围言刚过完他的五十大寿，最近在网上看到一篇关于豆腐的文章，说吃豆腐可以增强体质，防止老年疾病。他就想，“咦，这不错，试试看能不能让我老骨头再硬朗一点！
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。王阿姨今年58岁，退休后在家专心照顾孙子，日子过得悠闲自在。她尤其喜欢吃豆腐，每天都要吃上一盘，觉得豆腐营养丰富，价格便宜，是老百姓餐桌上的“常客”。
