成人睡觉裹嘴是怎么回事

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成人睡觉时突然惊醒，发现咬着自己的舌头，是怎么回事？
天使在线学院“快问快答”栏目这个问题是这样的：请问一下，成人睡觉的时候，经常会突然惊醒，然后发现自己咬着自己的舌头，这是怎么回事呢？要回答这个问题的话，需要考虑到以下几个原因：第一个原因就是舌头本身的问题。
直率海风34
成人睡觉经常流口水是什么原因？睡觉流口水很臭怎么调理？
睡觉流口水在很多人印象中都是比较正常的现象，因为只要睡觉时最是张开的，并且侧躺的话，就容易流口水，因此很少有人重视。
优眠
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张嘴睡觉坏处多，这样贴住嘴巴真的有效吗？
除了越睡越丑外，新西兰的一份调查报告发现，张着嘴巴睡觉会损伤牙齿，而这种损害不亚于碳酸饮料。他们会尝试在睡前用嘴贴胶带，嘴贴胶带包括将多孔胶带贴在上唇和下唇上，这样一个人就不能轻易张开嘴巴。
我的睡眠日记
怒！女娃睡觉被胶布封嘴！张口呼吸危害再大，大不过无知！
相信很多宝爸妈，都有过在宝宝熟睡时，忍不住伸手去试探宝宝呼吸的“迷之”操作:虽说这个动作有点迷，但不试不知道，一试可能要吓一跳!
科学家庭育儿
体内有栓，睡觉先知，若睡觉时有这三个现象，说明血栓或已形成
由于生活条件的提高，人们喜爱的美食也越来越多，这也就导致了各种血管疾病的发生，高油脂的饮食吃起来美味可是难消化，久而久之就会形成高血脂，高血脂一旦有了就会有血栓的发生，这是一件恶性循环的事。
快速问医生
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张嘴睡觉危害大，睡觉时，带什么能改善张嘴睡觉？尽量引起重视
很多人会发现自己或者身边的人在睡觉时习惯性地张着嘴，这种情况可能看似无关紧要，但其实背后隐藏着许多健康隐患。
小霜儿健康
睡觉时3个常见表现，是癌来临的信号！很多人还以为是太累了，白白错过救命机会
当今社会，人人“谈癌色变”，尤其是一些体弱多病的人，更是对癌症诚惶诚恐。但其实，与其整日里忧心忡忡、惶恐不安，不如多学习一些癌症相关的知识。
北青视频
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万万没想到，这样睡觉还会让人变丑？
很多人睡觉的时候会张开嘴巴，可能自己也不知道，一般是无意识的。比如睡觉摆的是仰卧姿势，就容易出现肺部气息不足的情况，而为了睡觉呼吸通畅，就会不自觉地张嘴入睡。
武汉市第一医院
科普｜孩子睡觉张口、打呼，都是腺样体肥大惹的祸吗？
每年4月的第二个星期六是“全国爱鼻日”，2023年的主题是“气道健康，从鼻开始”。如今，儿童鼻腔健康越来越受到关注，孩子出现晚上睡觉打呼、有时张口的情况，是腺样体肥大吗？如果不进行手术切除，孩子会龅牙变丑，甚至变笨？
澎湃新闻
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纽约时报：用胶带把嘴贴上睡觉风靡网络有科学依据吗
老马在TikTok 上的一段视频中，一个人声称它给了她更多的正能量。纽约时报NT报道，嘴贴的所谓好处，一种简单的生活技巧，包括轻轻地将一块亲肤胶带放在嘴唇上，让它们在睡觉时保持闭合，以鼓励通过鼻子呼吸，已经在社交媒体上掀起了风暴。
小康杂志社
钟南山：近四成成年人存在睡眠问题
记者薛仁政、通讯员韩文青报道:“据统计，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠相关的健康问题是非常重要的。”
光明网
简说内分泌 | 面对睡眠中的杀手，该怎么办？
上一期讲到了张叔的遭遇，张叔有睡觉打呼噜的习惯，每天起床反而觉得疲倦，全身乏力，头部昏昏沉沉，如裹了一层纱布，经常打哈欠，血压和血糖也开始出现了升高。
广东省中医院
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杭州9岁女孩，每晚睡觉都被亲妈用胶布封嘴，原因让人很无奈
原来这位女孩睡觉时嘴巴是张开的，她的妈妈察觉到了异常，连忙带她去医院，经医生检查，女孩出现这种情况，叫做“口呼吸”，这种症状在孩子当中很常见，可能10个孩子里，就有2、3个孩子睡觉用嘴巴呼吸。
tG老哥爱玩车
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南京专家：张嘴睡觉不止会变丑或会影响记忆力
南报网讯（记者顾小萍通讯员刘敏）最近，一则名为“越长越丑，竟然是嘴巴惹的祸”的微博引发热议，变丑的原因竟是从小就睡觉时候张着嘴。让张着嘴的小伙伴们着实吃了一惊，真相如何？
中国江苏网
张口呼吸也是“病”？危害超乎想象…
有些小伙伴在看书、睡觉、玩手机的时候，会不自觉张着嘴，用嘴呼吸。虽然不少人用鼻子和嘴都能顺畅地呼吸，但长期用嘴巴呼吸，可能会让我们悄悄“变丑”，甚至伤身!
科普陕西
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为什么有的人会习惯用嘴呼吸？口呼吸又会对人产生什么样的影响？
相信很多人都曾经听说过这样一种说法:长期用嘴巴呼吸的人，容易变丑。效果有没有我们暂且不论，长期用嘴巴呼吸真的会让人变丑吗?
家庭实用医学
口呼吸，不只影响颜值！孩子总是张嘴睡觉，用封口贴管用吗？
“求助!孩子6岁了，嘴唇很厚，而且上翻明显。本来以为是腺样体肥大，在医院耳鼻喉科检查后，医生却说腺样体没事。那还有什么可能性?”
民福康
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9岁女孩每晚睡觉都要被亲妈用胶布封嘴还是医生的建议
医生说10个里面可能有两三个亲妈用胶布把女儿的嘴贴起来，听着有点不寻常。”有的诉苦：“我们也是张嘴呼吸，戴了个硅胶牙套，每天早上起床都要在被窝里找半天…
北青网
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夜间鼾声不断，白天精神欠佳——成人鼾症该如何治疗？
有的人，一贴床就秒睡，一睡着，呼噜声震天响，声音堪比大型施工现场...天天待在这种人旁边，感情再好，都只想说一句:你是睡着了，我是崩溃了。
深圳华侨医院
如何合上嘴睡觉
如何合上嘴睡觉要是张着嘴睡觉，一觉醒来你就会感觉口干舌燥。一些研究表明合上嘴睡觉才能有好的睡眠质量。如果你想合上嘴睡觉，有许多方法、辅助装置都能帮到你。改变每天的习惯白天练习用鼻子呼吸。如果你白天经常用嘴呼吸，那你晚上睡觉时也会习惯用嘴呼吸。
zz随风潜入夜

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为何有人睡觉时张着嘴？
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