我的一个粉丝朋友，今年才37岁，还不到40岁，生过二胎过后，肉眼可见的衰老了至少五岁，自己亲力亲为带孩子，还有工作忙，饮食不规律，还经常熬夜，后来出现了虚胖，脱发、眼睛花、有口气、有气无力等情况，而且脾气也变得暴躁起来，控制不住的发脾气，一点火就着的状态。
对于女性来讲，年龄的增长会成为身材管理的重要阻碍因素，年龄上的阻碍大概从30岁左右就会开始，只不过这个过程相对缓慢不会被轻易察觉，但是，到了40岁以后，这种阻碍就会变得明显，此时，发福变胖就会变得容易，而减脂就会变得困难，就算我们的饮食与运动习惯没有发生什么变化，变胖的风险也会增
很多人都有这样的感觉，一旦过了40岁，尤其是中年女性，感觉衰老的特快，自己都能感觉的到身体的变化。随着基础代谢变慢了，身体控制不住的发胖臃肿，吃得少也不管用，喝口凉水都要长肉的节奏，由于地球引力几十年的作用，脸部、胸部、臀部肉肉都有下垂趋势，体型也不好看了，想运动吧，还力不从心，坚持不下来，另外，因为气血不足造成的还可以导致脸色发黄暗沉等等。
40岁后骨骼进入“断崖式”衰老，骨量一直在下降，不能像以前那样不怕摔、不怕碰了。从出生到20岁，骨量是随着年龄明显增加的。30~40岁是一生中骨密度最高的时刻，骨骼生长处于相对平衡状态。40岁之后，男性和女性就开始慢慢丢失骨量了，尤其是女性绝经后，丢失更快。
40岁是面部衰老的重要分水岭，随着胶原蛋白流失加剧、脂肪间隙变大、韧带松弛、smas筋膜层松动、颧脂肪垫下移等，面部松垂感扑面而来，这让女性朋友们难以接受，于是想要找到抗衰方法来对抗，由于对其了解较少很容易踩坑走了弯路，今天就整理一份40岁后女性的抗衰老方案。
40岁对于很多中年女人来说都是一道坎，基础代谢开始变慢了，身体控制不住的发胖臃肿，少吃也没有用，还有，因为地球引力几十年的作用，脸部、胸部、臀部肉肉都有下垂趋势，体型也不好看了，另外，气血不足造成的脸色发黄暗沉等等出现，这些都是正常的现象。
中西结合对付卵巢早衰的“秘密武器”。红网时刻新闻12月14日讯（通讯员 梁惠珍 陈姝）近日，山东一位42岁女子20天内经历“断崖式衰老”的话题频频冲上热搜，引发众多网友关注，最终医生解开了谜团—卵巢的衰老。卵巢的健康不仅关乎女性容貌，还会对身体带来哪些影响？
