“痛风能喝柠檬水吗？”“柠檬水能降尿酸吗？”“得了高尿酸血症，喝柠檬水有用吗？”小九在后台总能收到类似的私信。先说结论——虽然柠檬口感酸，但它其实是碱性食物，对高尿酸血症、痛风患者降尿酸确实有辅助作用。
提到“三高”的大名，想必大家都不会陌生，不过很多人不知道的是，近年来除了三高以外，其实“第四高”的出现频率也是非常高的，那就是尿酸高。只不过对于高尿酸，很多人都了解不足，有时甚至还会因走入高尿酸误区而导致尿酸过高问题愈演愈烈，如最常见的高尿酸患者不可以喝醋。那么事实上真的如此吗？
#头条创作挑战赛#柠檬水作为一种常见的饮品，备受关注。然而，对于那些患有高尿酸血症的人来说，喝柠檬水是否有助于降低尿酸水平呢？在本文中，我们将解答这个问题。痛风是一种由尿酸结晶在关节中积聚而引起的疾病。许多人对柠檬水与痛风之间的关系存在疑问。“痛风能喝柠檬水吗？
柠檬，一种以酸著称的神奇水果，在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为，柠檬在预防心血管疾病、抗氧化和延缓衰老方面也有一定助益。现如今，以柠檬泡水已成为不少人的首选饮品。不过，正所谓“人红是非多”，关于柠檬泡水的不当说法也在网上流传，咱们来解密一下。
对于人们来说，现在不仅要面临三高问题，而且还需要应对第四高，也就是尿酸高。当尿酸水平增高时，就有可能会导致痛风问题。 对于痛风病人来说，有些人说他们不能喝茶，有些人说他们不能喝苏打水，到底这些说法正不正确呢？痛风病人需不需要远离茶和苏打水？不妨看看！
痛风这个听起来就让人不寒而栗的疾病以其如万蚁蚀骨般的疼痛让无数患者饱受折磨但面对痛风我们并非束手无策11月3日上午，光明区全民全生命周期健康管理计划之健康大讲堂（第十六期）有幸邀请到中山大学附属第七医院风湿免疫科学科带头人——古洁若教授，为大家带来了一场关于高尿酸血症与痛风的深度
参考文献:Nishizawa， H.， Maeda， N.， & Shimomura， I. . Impact of hyperuricemia on chronic kidney disease and atherosclerotic cardiovascular disease. Hypertension research : official journal of the Japanese Society of Hypertension， 45， 635–640. 见原文链接;
扬子晚报讯（通讯员 曹晓美 记者 王梦航）2024年4月20日是“世界痛风日”，也是第八个全民关注痛风日。近日，东部战区总医院风湿免疫科在龙蟠里社区举办了“全民关注痛风日——精准防控 畅享生活”义诊活动。据了解，痛风是一种由单钠尿酸盐沉积引起的晶体性关节病，属于代谢性风湿病。
