参考消息网11月8日报道据美国《科学日报》网站10月23日报道，美国妙佑医疗国际的新研究显示，一个人能够单腿站立多长时间是一项比力量或步态变化更能说明问题的衰老衡量指标。这项研究成果已刊登在《科学公共图书馆·综合》杂志上。
很多人都关心自己到底能不能长寿？你可以试试这个动作，能坚持10秒钟的人，长寿概率大大增加！（网络配图）单脚站立久，或可寿命长2022年6月，发表在《英国运动医学杂志》上的一项研究分析了1702位年龄在51~75岁的居民，发现约1/5的人无法单腿站立10秒钟。
社体君 四川社体 想要人不老，先把腿养好！站立、行走、跳跃……人一生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成。除了默默支撑着全身的重量，腿部还有一个不为人知的身份——人体“第二个心脏”。腿部健康为何如此重要？怎样呵护好这个“第二心脏”？今天，我们就一起来了解了解。
在日常生活中，踝关节扭伤，也就是常说的“崴脚”，几乎每个人都或多或少经历过。无论是穿高跟鞋走路、下楼梯踩空、在不平的地面上行走，还是从高处跳下没站稳，甚至是被绊倒，踝关节总是在不经意间就给我们来个“突然袭击”。
